A nők magas rosttartalmú étrendje vesekő esetén Urológiai gyakorlat
Csak néhány milliméter és néhány centiméter nagyságúak, és a vizelet olyan részeiből állnak, amelyek összegyűlnek és egyesülnek a vesékben: a vizeletkövekből. A szilárd szerkezetek a teljes húgyúti traktusban fordulhatnak elő, a helytől függően, vesekövekről, ureterkövekről vagy hólyagkövekről beszélünk. Főleg a vese tubulusaiban és a vesemedencében keletkeznek.
De a kő csak egy tünetet távolít el - az okot nem. A genetikai hajlam mellett az étrend típusa és az életmód gyakran felelős a vesekő kialakulásáért. Egy friss amerikai tanulmány most azt a kérdést vizsgálta, hogy létezik-e olyan étrend-forma, amely alacsony vesekő-kockázattal jár-e. Az eredmény egyértelmű: a nők ritkábban kapnak vesekövet, ha rostban gazdag, valamint sok gyümölcs- és zöldségfélét fogyasztanak.