A nők szexi férfinak tartják ezeket az izmokat
Szexi férfi testek Ezeket az edzett izmokat a nők vonzónak találják a férfiaknál
Képezheti a tapadást. Mivel egy izmos test növeli vonzerejét a nők iránt. De nem csak a teljes csomag számít. Vannak olyan izmok, amelyeket a nők különösen vonzónak találnak. És nem, a hatos csomag nem a legfontosabb. Egy felmérés során 1000 nő tárta fel, hogy mely férfi izmokat találja különösen szexinek - a legforróbb izomrészek rangsorát.
- 53 oldalas teljes testedzés
- kezdőknek és haladóknak
- részletes képzési terv
- minden gyakorlat képben és videóban
- nyomtatásra optimalizált
- További információ a tervről
Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.
1. hely: A férfiak széles vállai vonzóak
Ennél nyilvánvalóbb nem lehet: a nők 63% -a szereti a széles vállakat. 29% kedveli őket, és 25% különösen szereti az erős deltoid izmokat. Csak 7% -nak nem feltétlenül kell szélesnek lennie a vállnak. Nem meglepő, hogy a vállizmok annyira népszerűek a nők körében. Végül is a szeretet és a küzdelem izmainak tekintik őket. Ellentmondásnak tűnik, de nem az. Mivel a nő elvárja, hogy a férfi megvédje őt, ugyanakkor biztonságérzetet is ad neki. Ezért még mindig előnyös az erős vállizmok.
2. hely: A szexi izmok a lábakban meghúzódnak
A nők olyan férfit akarnak, aki nemcsak erős, de fitt is. A jól edzett lábak és a feszes borjak elengedhetetlenek. Felmérésünk szerint a nők 54% -a ezt szeretné, csak 6% -uk nem törődik a jó tónusú lábakkal. De a feszes nem feltétlenül jelenti a széleset. A meghatározott borjak sokkal fontosabbak 20% -nál. Nem meglepő: Végül is mire jó az erős felsőtest, ha a lábad nem tudja alátámasztani? És be kell vallani, hogy a vékony lábakon végzett széles kereszt meglehetősen aránytalan és szexi jellegűnek tűnik. Így kapsz erőgombokat.
Partner ajánlat: fehérjepor kollagénnelAz új "Triple Perform" étrend-kiegészítő a fehérje kollagén használatával erősíti a sportolók izmait és szalagjait. A megfelelő mennyiségű kollagén növelheti a teljesítményt és támogathatja az izomépítést. Próbálja itt a "Triple Perform" -t.
3. hely: Erős V alakú hátlap működik
Amikor a váll és a csípő V-t alkot, ez különösen férfiasnak tűnik, és növeli vonzerejét a nők iránt. A nők 49% -a éppen ezért ezt az alakot akarja. A férfiak izomhát iránti vágy eredete az evolúcióban rejlik. Amikor a férfiaknak meg kellett védeniük szeretteiket a vadállatoktól, a széles kereszt volt a legjobb jelző arra, hogy ezt könnyen megteheti. És ez a mai napig tartott. A nők 30% -a szereti azt is, amikor a férfinak sok apró izma van a hátán. Csak 17% nem érdekli, hogy néz ki a hátuk. Ezek a hátsó gyakorlatok felszerelés nélkül is edzik.
4. hely: A kancának szilárdnak és ropogósnak kell lennie
A nők 48% -a szilárd feneket akar. 38% -uk különösen szexinek tartja az oldalsó üregeket. A pszichológiának erre még magyarázata is van. A nők számára a feneke az általános fizikai állapotod jelzése. Azonnal ellenőrizni fogják, egy pillantással a fenekére. Ha éles, a nők egy ambiciózus srácot sejtenek mögötte. És hogy ilyen fiúkkal foglalkoznak, valószínűleg nem titok. Egyébként csak 13% nyilatkozik arról, hogy kicsit többet tud tenni a fenekén. Tehát jobb, ha nem csinálod a guggolásokat edzés közben.