A növényi chips valóban jobb neked

chips

Még akkor is, ha szeretjük őket, a burgonya chips egyáltalán nem jó harapnivaló a vonal számára! Az utóbbi időben ezért inkább a különféle zöldségek (cékla, zeller, sárgarépa, paszternák, édesburgonya stb.) Chipsét részesítjük előnyben, amelyek sokkal egészségesebbnek és egészségesebbnek tűnnek. De mi is ez valójában ?

Rossz hír: lehet, hogy szépek, színesek és ízükkel meglepik ízlelőbimbóinkat, sajnos a zöldségforgács nem tekinthető karcsúsító előétel sütinek. !

Valóban, ha a hagyományos chipek átlagos energiafogyasztása 520 kalória/100 gramm (hú!), Akkor 450-rel kalória/100 gramm, a zöldségforgácsok szorosan követik őket !

Ugyanakkor van értelme: még akkor is, ha a paszternák vagy a sárgarépa kevésbé kalóriatartalmú, mint a burgonya, a chips elkészítéséhez zöldségcsíkokat mártunk sütés közben, pont. És ez aligha tud egészséges és könnyű terméket adni !