A nyers tök saláta jó a májnak
Online hírügynökség és újság
- Moldovai Köztársaság
- Románia
- világ
- Társadalmi
- irányelv
- EU – Moldova
- Elldorscop
- Hírességek
- Stílus
- Tudomány
- Lelkiség
- vélemények
- 12:03 »A moldovai diákok nagyon tehetségesek a matematikában - fotó
- 00:20 »Katonai felszerelés: mérnök, béketeremtő, ejtőernyős - videó
- 00:37 »Az emberi test alkoholt termel - milyen mennyiségben és milyen célra
- 00:04 »Dmitrii Vosimeric - a Moldovai Köztársaság Nemzeti Hadseregének krónikása
- 20:41 »Stressz és étvágy - magyarázat az emberek reakcióira
- 11:32 »Virágvasárnap - Az Úr Jézus Krisztus diadalmas belépése Jeruzsálembe. A fűz jelentése a kereszténységben
- 00:39 »Amikor 2020-ban megkezdődik a húsvéti nagyböjt. Az ortodoxok április 19-én ünneplik az Úr feltámadását.
- 00:10 »A szeretetre és a barátságra nincs szükség - egyszerűen megjelennek, érzik és megélik
A nyers tök saláta jó a májnak
Az orvosok és a táplálkozási szakemberek azt mondják, hogy tök (Paszta) tisztítja és helyreállítja a májat, különösen, ha nyersen fogyasztják, extra szűz olívaolajsalátával.
A salátát a következőképpen készítjük el: a sütőtök szeletet egy rágottabb reszelőn keresztül tesszük, olívaolajat adunk hozzá, összekeverjük és 5 percig hagyjuk a készítményt „beönteni”.Sót és cukrot nem adunk hozzá.Kúraszerűen ezt a salátát jó reggel enni, éhgyomorra.
De a sült, főtt vagy párolt tök fogyasztása is hasznos a szervezet számára. Nincs sok kalóriája, nem tartalmaz telített zsírokat, gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.
A sütőtök segít a szív és a szem jobb működésében, segít helyreállítani a testet, fekély esetén ajánlott és csökkenti a cukorbetegség kockázatát.
A tökmag energizáló és antioxidáns hatású, segít eltávolítani a bélparazitákat, eltömíti az ereket, szabályozza a koleszterint, serkenti a vese aktivitását.