A pácolt uborkalé növeli az immunitást és elősegíti a fogyást - Antenna Satelor
A pácolt uborkalé számos egészségügyi előnnyel jár. Ez az ital ellazítja az izomgörcsöket, ezért intenzív edzés után ajánlott.
A megerőltető testmozgás után általában megitt pohár vizet sikeresen pótolni lehet egy csésze hideg uborkalével. A tudósok azt állítják, hogy ez a gyümölcslé segít az izomfájdalmak enyhítésében a magas nátrium- és ecetkoncentráció miatt.
Kutatások kimutatták, hogy az izomgörcsöt szenvedők jobban érzik magukat e lé elfogyasztása után, mint azok, akik vizet isznak. Ennek a hatásnak az eléréséhez csak egy csésze gyümölcslé harmadát kell meginni. A pácolt uborkalé gyorsabban és hosszabb ideig hidratál.
Ismeretes, mennyire fontos a vízivás, de a savanyúságlé gyorsabban hidratál, mert nátriumot és káliumot tartalmaz. A test elveszíti ezt a két elektrolitot, amikor izzadunk.
Ha olyan italt választunk, amely a két anyagot tartalmazza, akkor az elektrolit normál szintje gyorsabban helyreáll.
A savanyúságlé növeli az immunitást
Kutatások szerint a természetes C- és E-vitaminokban található antioxidánsok védő szerepet játszanak a baktériumok, vírusok és paraziták által okozott fertőzésekkel szemben.
A savanyúságlé jelentős mennyiségben tartalmaz mindkét vitamint, elősegítve az immunrendszer működését.