A paradicsom előnyei, tanácsai és receptje - kövesse Surgot

tanácsai

A paradicsom a nyár zászlós gyümölcse, akár előételként, főételként vagy desszertként, melegen vagy hidegen, minden formában fogyasztható !

A paradicsom előnyei

Egyes rákos megbetegedések megelőzése

Gazdag likopinban, egy pigmentben, amely ezt a vörös színt adja a paradicsomnak. Ez az összetevő megakadályozná bizonyos rákok, például vastagbél-, prosztata-, gyomor- vagy akár emlőrák megjelenését.

Tranzit szabályozás

A paradicsom rostokban gazdag gyümölcs, amely serkenti a béltranzitot. Éppen ezért tanácsos nem hámozni a paradicsomot, hogy minden rostjukat kihasználják.