A PassionSant sóska emésztő és tisztító erényei

hírek A rusztikus zöldség, a sóska ízes, mégis meglehetősen édes ízt kínál. Magas a tápértéke és valódi egészségügyi előnyei vannak. Fedezze fel ezt a növényt sok erénnyel, de kevéssé ismert.

erényei

A sóska használata a főzés során már az ókori Róma idejéből származik. A rómaiak különösen értékelték emésztési tulajdonságai miatt. A középkorban különösen a skorbut megelőzésére fogyasztották.

A sóska különösen gazdag B1-, B2-, B9- és C-vitaminokban, magnéziumban, káliumban, vasban, rézben és A provitaminban. Alacsony kalóriatartalmú, mindössze 25 kcal/100 g.

• A sóska hozzájárul az immunrendszer és az idegrendszer egészségéhez.

• Csökkenti a fáradtságot.

• Elősegíti a vese és a mellékvesék megfelelő működését.