A pikkelysmr okai - Az egszsge

A pikkelysmr okai

amely bőrt

A pikkelysömör autoimmun rendellenesség, amely a bőrt érinti. A bőrsejtek gyors szaporodását és felhalmozódását idézi elő a bőr felszínén. Ezek az extra bőrsejtek vastag foltokat és pikkelyeket hoznak létre, úgynevezett plakkok. A lemezek leggyakrabban a következőkön fejlődnek:

  • könyök
  • térd
  • fejbőr
  • derék
  • tenyér
  • a talp

A bőr érintett területei általában vörösesek, száraz, viszkető pikkelyeket tartalmaznak. Érzékenyebbek is lehetnek, és égő érzést vagy fájdalmat okozhatnak a bőrön.

Becslések szerint a pikkelysömör körülbelül 7,5 millió embert érint az Egyesült Államokban. Ha pikkelysömörben szenved, valószínűleg ismeri ezeket a kényelmetlen tüneteket. Azt is tudhatja, hogy a pikkelysömör krónikus állapot, amely kezelhető kezeléssel, de nem gyógyítható meg.

De tudod, miért alakult ki a rendellenességed? Vagy miért jönnek-mennek a tünetei? Bár a pikkelysömör konkrét okait nem teljesen értik, a tünetek lehetséges kiváltóinak megismerése megakadályozhatja a jövőbeni lángokat és javíthatja életminőségét.

Mi okozza a pikkelysmr?

A pikkelysömör pontos oka ismeretlen. Egyes orvoskutatók elméletekkel rendelkeznek arról, miért alakul ki az emberekben a pikkelysömör. A Nemzeti Psoriasis Alapítvány becslése szerint az emberek 10 százaléka örökli azokat a géneket, amelyek növelik a pikkelysömör valószínűségét. A 10 százalékból azonban csak körülbelül 2-3 százalékban alakul ki valóban a rendellenesség.

A tudósok körülbelül 25 olyan génváltozatot azonosítottak, amelyek növelhetik a pikkelysömör kockázatát. Úgy gondolják, hogy ezek a genetikai változatok megváltoztathatják a test T-sejtjeinek viselkedését. A T-sejtek az immunrendszer sejtjei, amelyek normálisan küzdenek a káros behatolókkal, például vírusokkal és baktériumokkal.

A pikkelysömörben szenvedőknél a T-sejtek véletlenül is megtámadják az egészséges bőrsejteket. Ez az immunválasz számos reakciót eredményez, beleértve:

  • megnöveli a bőr ereit
  • a fehérvérsejtek számának növekedése, amely a bőrt arra ösztönzi, hogy a szokásosnál gyorsabban termeljen új sejteket
  • a bőrsejtek, a T-sejtek és az immunrendszer további sejtjeinek növekedése
  • új bőrsejtek felhalmozódása a bőr felszínén
  • pikkelysömörhöz kapcsolódó vastag foltok és pikkelyek kialakulása

Ezek a hatások általában egy kiváltó reakcióra reagálnak.

Mi váltja ki a pikkelysömör?

A pikkelysömör tünetei bizonyos kiváltók miatt gyakran kialakulnak vagy súlyosbodnak. Ezek lehetnek környezeti vagy fizikai. A kiváltók személyenként változnak, de a pikkelysömör gyakori kiváltói a következők:

  • hideg hőmérséklet
  • túl sok alkoholt igyon
  • dohányzó
  • más autoimmun állapot, például HIV vagy rheumatoid arthritis
  • gyengített immunrendszert okozó fertőzések, például streptococcus
  • bőrsérülés, például vágás, poloska harapás vagy leégés
  • stressz és túlzott feszültség
  • bizonyos gyógyszerek, beleértve a lítiumot, a béta-blokkolókat és a maláriaellenes gyógyszereket

Meghatározhatja a specifikus kiváltókat, ha követi, ha a pikkelysömör tünetei vannak. Például észrevett egy kitörést egy stresszes munkahelyi hét után? Súlyosbodtak a tünetei, miután sört fogyasztottunk a barátokkal? Az éberség a tünetek megjelenésével kapcsolatban segíthet meghatározni a pikkelysömör lehetséges kiváltó okait.

Orvosa felmérheti gyógyszerét és általános egészségi állapotát is, hogy segítsen azonosítani a lehetséges kiváltó tényezőket. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát minden vény nélkül kapható vagy vény nélkül kapható gyógyszerről. Átállíthatnak egy másik gyógyszerre vagy megváltoztathatják az adagolást, ha gyanítják, hogy a gyógyszer járványkitörést okoz Önnek. Azonban nem szabad abbahagynia egyetlen gyógyszer szedését sem, hacsak orvosa nem mondja meg.

Hogyan lehet megelőzni a pikkelysömör?

Míg nem tudja megváltoztatni a szempilláit, megelőzheti a pikkelysömör kitörését azáltal, hogy rendszeres kezelésekkel kontrollálja a tüneteket. Ide tartozik a helyi gyógyszerek szedése, orális gyógyszerek szedése vagy injekciók beadása a kényelmetlen pikkelysömör tüneteinek csökkentése érdekében.

A fototerápia vagy az enyhe kezelés szintén csökkentheti a pikkelysömör előfordulását. Ez a fajta kezelés magában foglalja a természetes vagy mesterséges ultraibolya fény használatát a bőr növekedésének és gyulladásának lelassítására.

Az orvosi kezelések mellett bizonyos életmódbeli módosítások csökkenthetik a pikkelysömör kialakulásának kockázatát is. Ezek tartalmazzák:

Stresszcsökkentés

Míg a stressz bárkire negatív hatást gyakorolhat, ez különösen problémás a pikkelysömörben szenvedők számára. A test általában gyulladásos reakciót mutat a stresszre. Ez a vlasz pikkelysömör tnetekhez vezethet. Megpróbálhatja csökkenteni életében a stressz mértékét, ha rendszeresen jógázik, meditál vagy találkozik terapeutával.

Vigyázzon a bőrére

A bőrelváltozások, például a leégés és a törmelék, egyeseknél kiválthatják a pikkelysömöröt. Az ilyen típusú sérülések általában megelőzhetők a megfelelő bőrápolással.

A bőrkárosodást okozó tevékenységek végrehajtása során mindig vigyázzon. Viseljen fényvédőt és viseljen kalapot, amikor kint tölti az idejét. Vigyázni kell arra is, ha szabadtéri tevékenységeket folytat, és kapcsolatba lép a sportokkal, például kosárlabdával vagy focival.

Jó higiénia gyakorlása

A fertőzésekről ismert, hogy pikkelysömör kiváltó oka, mert stresszt jelentenek az immunrendszerre, gyulladásos reakciót okozva. Különösen az egyenes nyak társul a pikkelysömör tüneteinek megjelenésével, különösen gyermekeknél. A pikkelysömör megjelenése azonban előfordulhat torokfájás, mandulagyulladás vagy légúti vagy bőrfertőzés után. Az ilyen típusú fertőzések általában jó higiéniai gyakorlattal megelőzhetők.

Ügyeljen arra, hogy a nap folyamán gyakran mosson kezet. Kerülje továbbá a csészék és edények megosztását másokkal. Fontos továbbá egy vágás vagy seb megfelelő tisztítása és takarása, hogy ne fertőződjön meg.

Egészséges táplálkozás

Úgy tűnik, hogy az elhízás vagy a túlsúly súlyosbítja a pikkelysömör tüneteit. Ezért fontos, hogy szabályos testmozgás és egészséges táplálkozás által kezelje a testsúlyát. Ha problémái vannak az egészséges táplálkozással, érdemes segítségért fordulnia egy táplálkozási szakemberhez. Segíthetek kitalálni, hogy mennyi ételt és milyen ételeket kell enni minden nap a fogyás érdekében.

Következtetés

Bár a pikkelysömör nem gyógyítható, kontrollálható. Orvossal együttműködve megkeresheti a viszketést és a kellemetlenségeket enyhítő kezeléseket, enyhítheti a pikkelysömör tüneteit. A tünetek kiváltóinak azonosítása és ezeknek az eseményeknek való kitettség korlátozása szintén elősegítheti a jövőbeli kiváltó tényezőket.