A pipazolok erénye az, hogy meghízik
A növények magjainak számos erénye van, mivel antioxidánsok, nyugtatóak és tisztítóak, emésztők. Használható fogyókúrás programokhoz vagy hízáshoz, vannak olyan magfajok, mint például a napraforgómag, amelyek mindkét módon felhasználhatók.

Napraforgó virág
A napraforgót a nap és a szerelem emlékeztetőjeként szimbolizálja a görög mitológia, mert Clytia nimfa beleszeretett Apollón napistenbe, amikor az utóbbi nem reagált szeretetére.
A napraforgó Észak- és Dél-Amerikából származik, az indiánok ettek napraforgómag kukoricával és sütőtökkel. Mivel az asteraceae család növénye, a napraforgó mindig a nap felé néz, mert egyike azoknak a növényeknek, amelyek a napfény kihasználásával nőnek.
Ezt a nagy növényt legfeljebb 4 méter magas szár és 30 centiméter átmérőjű virág jellemzi.
Napraforgómag
A napraforgómag vagy pipazol számos egészségügyi előnnyel jár, több mint a fele napraforgómag lipidekből áll, amelyek védenek a szív- és érrendszeri betegségek ellen.