A piszkos igazság a fogyókúrás tablettákról - MOREBEAUTY
A túlsúly csökkentése és fenntartása általában két dologra vezethető vissza: kevesebbet eszik és többet tornázik. De ezek a dolgok nehézek, kényelmetlenek és unalmasak. Mindig van egy új étkezési terv, bizonyos ételek vagy újonnan felfedezett növényi kivonatok, amelyek a fogyás varázslatos, könnyed módját állítják. A legtöbb esetben a gyorsjavítás egy „csoda” diétás tabletta, de vajon valóban működnek-e? És miből állnak valójában? Vessünk egy pillantást a fogyókúrás kiegészítők világára.
A diétás tablettákat nem szabályozzák
Ennek oka az, hogy a fogyókúrás tablettákat olcsó megjelenésű reklámok révén értékesítik a késő esti tévében, a gyógyszertár árnyékos sarkában vagy spam e-mailben. Ez azért van, mert sokan közülük teljesen félhomályban vannak, és egyáltalán nem működnek, és ha mégis, akkor túl jó, mert hatalmas összetevőkkel vannak tele. Hogy is van ez legális? Mivel a legtöbb fogyókúrás tablettát jogilag "étrend-kiegészítők" -nek, nem pedig gyógyszereknek minősítik. Ez azt jelenti, hogy a gyártóknak nem kell bizonyítaniuk a biztonságot vagy a hatékonyságot az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóságnál.
Még aggasztóbb, hogy az online értékesített fogyókúrás tabletták olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyeket az FDA ténylegesen betiltott. A Karcsúsító Szépség elnevezésű kiegészítő a természetes természetes "keserű narancsot" nevezte meg kiváló összetevőnek. Persze, ez minden jó, és a keserű narancsot évszázadok óta használják étvágycsökkentőként és energiaellátóként az egész világon. De ezek a tabletták nagyon nagy mennyiségű szibutramint, vényköteles serkentőt és fogyássegítőt is tartalmaznak. Meridia néven a szibutramint az FDA visszavonta 2010-ben, miután egy tanulmány megállapította, hogy 16 százalékkal növelte a stroke kockázatát. De az FDA-nak nincs hatásköre a táplálék-kiegészítőkre, ezért a Karcsúsító Szépség belement.
Hogyan működnek a zsírégetők
A fogyókúrás tabletták egyik kategóriája a zsírégetők. De valójában stimulánsok, amelyek stimulálják a központi idegrendszert az étvágy csökkentése és a zsírégetés érdekében. A zsírégetők aktív összetevői sokféle stimuláns, a jó ol 'koffeintől (nagyon nagy adagokban) a természetes kivonatokig, mint a guarana és a fűz kérge, a szintetikus vegyi anyagokig, például a hidroxi-citromsavig (a hydroxycut fő összetevője) és a króm-pikolinátig, sok-sok gyógynövénnyel együtt. és még aszpirint is. Különböző stimulánsokat alkalmaznak a test fogyásserkentésére. Emellett növelik az energiát, mivel a zsír ég. A zsírégetés egész nap gyengíti a testet.
A stimuláns alapú fogyókúrás tabletták a testmozgással kombinálva működnek, de valószínű, hogy a testmozgás végzi a nehéz terheket. Javasoljuk azonban, hogy ezeket a tablettákat rövid időközönként vegye be. A rendkívül ideges test meglehetősen kényelmetlen, csakúgy, mint az égig érő pulzusszám, a vérnyomás-leolvasás, valamint az e dolgok okozta stroke vagy szívroham.
Hogyan működnek a zsírblokkolók
Az orlisztát nevű vegyszer a zsírblokkolók középpontjában áll. Valójában megakadályozza a testet az étkezési zsír felszívásában. Ma már kereskedelemben kapható olyan neveken, mint a Xenical vagy az Alli, de az 1990-es évek közepén Olestra néven mutatták be, mint zsírmentes burgonya chips gyártásához használt zsírpótlót. De voltak olyan mellékhatások, akik túl sok Olestra dúsított chipset ettek, és ugyanazok a mellékhatások sújtják azokat, akik orlisztátot tartalmazó diétás tablettákat szednek. Ha az ételben vagy a gyomorban van zsír, és a test nem szívja fel a sejtjeibe, akkor ennek a zsírnak el kell jutnia valahova. - És ez általában olajos végbélkiütést jelent.
Egyéb tünetek a túlzott gáz, gáz, hasmenés, olajos széklet, valamint a szervezet csökkent képessége az A- és D-vitamin felszívására. A fogyás pedig nem csupán kevesebb zsír fogyasztása. A testben már ég a zsír. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az orlisztát segít a fogyásban, de csak csökkentett kalóriatartalmú étrenddel együtt.
A mágikus összetevő teljesen normális lehet
Egyes fogyókúrás tabletták a kitozán felvételét hirdetik. Állítólag ez okozza az élelmiszer-molekulákhoz való kötődést és megakadályozza az emésztést. A test ezt követően továbbadja az egészet, és biztosítja, hogy kevesebb kalória kerüljön a szervezetbe. De mi a kitozán? Ez a rákok, garnélák és más rákok porított héja. A kitozán nem vegánoknak vagy azoknak szól, akiknek vallása tiltja a kagylók fogyasztását. Míg egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kitozant fogyasztó fogyókúrázók valamivel többet fogytak, mint a fogyókúrázók, más kutatók szerint a kitozán többé-kevésbé rost. Vagy legalábbis úgy működik, mint egy rost, amely kötődik a zsírhoz és a koleszterinhez, és megakadályozza annak felszívódását a szervezetben.
A fő különbség a kitozán és a rost között: A kitozán drága, és csak tabletta formájában jelenik meg. A rost olcsó és bőséges. És mint az orlisztát, a kitozán is blokkolja a szervezet vitaminok felszívódásának képességét. Rost nem ezt csinálja.