A pisztácia tápértéke, egészségügyi előnyei és megőrzése

pisztácia

A pisztácia egy kicsi, héjas gyümölcs, amely a pisztáciafán nő, Közép- és Kis-Ázsiában őshonos fán. Annak ellenére, hogy gyakran besorolják a diófélék családjába, nem botanikailag.

A pisztácia ovális alakú magból áll, amelyet kemény héj véd. A héj magától kinyílik, amikor a gyümölcs beérik. A pisztácia gyönyörű zöld színű, és számos édes és sós receptnek felel meg, amellett, hogy olyan finom, akár snack, akár aperitif.

Évad: A pisztáciákat ősszel szüretelik a termelő régiókban, de egész évben megtalálhatók a szupermarketekben és a speciális élelmiszerboltokban.

Receptek

"Marie-Antoinette" cupcakes rózsavízzel, pisztáciával és málnával

Mangó, sáfrány és pisztácia joghurt

Pisztáciás ostya mézesre vert ricottával

Citrom, pisztácia és mandulás sütemény

Áfonya és pisztácia krém fánk

Csokoládéhab és pisztácia krém duó

Édes quinoa datolyával és pisztáciával

Bulgur saláta fetával és pisztáciával

Füstölt pisztráng, tejföl és pisztácia

Confit édeskömény, citrusfélék, pisztácia, mézes joghurt

Csendélet cseresznyével és pisztáciával

Nyúl terrine pisztáciával

Spárga, eper és pisztácia saláta

Málna és pisztácia pelyhek