A pókoktól való félelem, hogyan lehet legyőzni az arachnophobiát
2018. január 12
A pókoktól való félelem irracionális félelem.Ettől függetlenül nagy szőrös mancsuk megrémíti nagy részünket, és a háló, amelyet a zsákmányuk csapdájába szőttek, nem megnyugtató, nem beszélve a pókról, amely selyemszálának végén felfüggesztve ereszkedik le.Negyedik ember fél a pókoktól. Fóbiánk mértékétől függően milyen technikával szabadulhat meg a pókoktól való félelemtől ?
Arachnophobia: minden negyedik ember
Bármilyen kicsi is, egy pók (az arachnid családból) csaknem minden negyedik embert felemelhet a mennyezetre. Elég azt mondani, hogy a pókoktól való félelem általános. De ez az ártalmatlan kis állatoktól való félelem intenzív lehet, és néha valódi hátrányt okozhat. Paradox módon ez egy félelem, amelyet elbagatellizálnak, ritkán törődnek vele, a sok érintett ember úgy dönt, hogy magára vállalja és a lehető legnagyobb mértékben elrejti.
Mi folyik itt ?
A félelem egy hasznos reakció, amely lehetővé teszi, hogy megvédje magát a veszélytől. A fóbia a félelem mechanizmusának megzavarása, amely aránytalan és ellenőrizhetetlen reakciót okoz egy ártalmatlan ravaszra, mint egy pók itt. Ennek a kis vadállatnak a puszta látása számos tünet megjelenését idézheti elő, kezdve a szorongástól, a gyors légzéstől, a tachycardiától, még a szédüléstől, a gyomorfájástól, a pánikrohamtól, de néha a hányástól és az ájulástól is.
Semmi racionális elem nem képes enyhíteni ezt a túlzó érzelmi reakciót. Az áldozat csak menekülhet. Rosszabb esetben a súlyos arachnophobia belemerülhet a várakozásba, ekkor a félelemtől való félelem vezethet fogyatékossághoz a mindennapi életben.
Meg fogják érteni, hogy ha a franciák 40% -a fél a pókoktól, akkor ezek a kis állatok nem feltétlenül teszik tönkre mindegyikük életét. Minden attól függ, hogy milyen fokú fóbiája van.
Mi az arachnophobia miatt ?
Mint minden állatot érintő fóbiában, feltételezzük az ősök eredetét is: őseinknek meg kellett védeniük magukat a halálos pókok veszélyes fajaival szemben.
De ma már erőteljesebben feltételezik a családi eredetet: ezt a félelmet egy araknofób szülő továbbíthatja (önkéntelenül) gyermekeinek.
Ugyanebben az értelemben a pókoktól való félelem is kulturális: a média, a filmek és bizonyos könyvek negatív képet közvetítenek a pókokról. Ne felejtsük el, hogy egyesek tisztelik és tisztelik a pókokat.
Végül egy szerencsétlen tapasztalat megmagyarázhatja az arachnophobia: traumatikus találkozás az állattal vagy egy harapás, valós vagy elképzelt.