A puha mell leválasztása után ez normális kérdés Kristina Wrede laktációs tanácsadónak
Válasz: Kristina Wrede, laktációs tanácsadó
Szia! Szeptember elején elválasztottam. Most a mellkasom teljesen puha. így van ez minden anyával elválasztás után? és a mell örökké ilyen puha marad? Vannak mellkasi feszítő gyakorlatok? (Ez az állapot nagyon frusztráló). köszönöm.
by lorimax 2011. október 12-én 14:51 órakor
Ez normális a lágy mell elválasztása után?
normális, ha a mell elég elvékonyodik az elválasztás után. A mirigyszövet visszahúzódik, és csak fokozatosan ismét lerakódik a zsírszövet, ami a mell dúsabb alakját adja.
Nincs semmi, ami igazán meghúzza, bármit is ígérhetnek a különféle krémek és krémek gyártói. Az idő helyreállítja az alakot.
Üdvözlettel,
Kristina
Kristina Wrede, laktációs tanácsadó 2011. október 12-én
Ez normális a lágy mell elválasztása után?
Nekem ugyanaz, és nem javult. 10 hónap után még mindig olyan puha, mint korábban. Csalódott vagyok, amikor az összes szülésznő azt mondta nekem, hogy a mell nem változik. Reméljük, de nem hiszem, hogy bármi is történni fog
NadineLausanne 2011. október 12-én
Ez normális a lágy mell elválasztása után?
valójában rossz, ha azt látjuk, hogy testünk már nem válik azzá, ami korábban volt. (Valahogy az egész életünk soha nem lesz olyan, mint a gyerekek előtt, igaz?)
Az elválasztás után egy ideig már nem lehet megállapítani, hogy egy nő szoptatott-e már, de hogy terhes volt-e és a mellben bekövetkező változások nem a szoptatásnak, hanem inkább a terhességnek köszönhetők-e. Időbe telik azonban, amíg a terhesség okozta változások alábbhagynak, és a dolgok nem mindig térnek vissza a terhesség előtti állapotokhoz. Több változás várható a gyenge kötőszövetű nőknél, mint a nagyon erős kötőszövetű nőknél. De gyenge kötőszövetű nőknél a mell előbb-utóbb úgyis „megereszkedik”, függetlenül attól, hogy valaha is terhesek voltak-e vagy sem.
Egy kollégám írt egy cikket a "Szoptatás és ábra" témában, amely szintén foglalkozik a "Mell megjelenése" témával. A cikket egyszer hozzád fűzöm.
Üdvözlettel,
Kristina
Írta: Denise Both, IBCLC
A szoptatás tönkreteszi az alakot?
Olyan társadalomban élünk, amelyben a megjelenés nagyon fontos. Sok nő attól tart, hogy a szoptatás negatívan befolyásolhatja az alakjukat, különösen a mell megjelenését. Indokoltak-e ezek a félelmek?
Minden nő tudja, hogy teste megváltozik a terhesség alatt, és sokan vegyes érzésekkel tekintenek ezekre a változásokra. A has és a kebel megnő, a mellbimbók és a mellbimbók sötétebbé válnak, és előfordul, hogy a bőr alatti erek sokkal jobban láthatóak. Néhány nő vízvisszatartásban, mások visszérben szenvednek. A terhesség fizikai változásai annyira hangsúlyosak, hogy néhány kismama elgondolkodik azon, vajon valóban ez-e még a teste, és milyen lesz a baba születése után. A bizonytalanság nagy lehet, és az ismerősök és a női magazinok beszámolói a megereszkedett mellről, a petyhüdt hasfalról és a csípőre makacsul tapadó terhességi kilókról hozzájárulnak ahhoz, hogy a félelmek szó szerint felkavaródjanak.
De vajon valóban a szoptatás miatt lóg a mell és a nőnek el kell búcsúznia a vonzó test álmától?
Határozottan nem! A terhesség alatt az egész test és a mell megváltozik, és kevés nő tapasztalja meg, hogy minden olyan lányos lesz, mint korábban a szülés után, de a terhesség és nem a szoptatás vezet ezekhez a változásokhoz. Az elválasztás után egy ideig nem lehet megállapítani, hogy a nő valaha szoptatott-e, hanem azt, hogy egyszer terhes volt-e. Ezenkívül statisztikailag a szoptató nők lényegesen hamarabb visszanyerik a terhesség előtti súlyukat, mint a nem szoptató nők.
Az anyák többségében az elválasztás után a mell visszatér a terhesség előtti méretre. A mellbimbók sötétebbek maradhatnak, mint a terhesség előtt voltak, és a montgomery mirigyek visszahúzódnak. Néhány anya melle puha és kissé meglazul, de néhány menstruációs ciklus után fokozatosan visszanyeri feszességét. Ritka esetekben egyes anyák átmenetileg elveszítik azt a zsírréteget, amely a terhesség előtt a mellükben volt. Ez a zsírréteg idővel fokozatosan újra kialakul.
Időbe telik azonban, amíg a terhesség okozta változások alábbhagynak, és a dolgok nem mindig térnek vissza a terhesség előtti állapotokhoz. A gyenge kötőszövetű nőknél több változás várható, mint a nagyon erős kötőszövetű nőknél.
Annak érdekében, hogy a mell jobb legyen a szoptatás után, kerülni kell a radikális diétákat. A mell teljesebbnek tűnik, ha elegendő zsírszövet van. A torna és a speciális mellkrémek stb. Objektíven nem hozhatnak javulást, de növelik a nők általános jólétét.
Fontos, hogy mi nők tudatosítsuk, hogy testünk nagyszerű eredményt ért el gyermekeink születése és táplálása terén, amire büszkék lehetünk.
Kristina Wrede, laktációs tanácsadó 2011. október 13-án