A Razzoli pont étrend alapelvei, a Razzoli pont diéta előnyei és hátrányai

Feladta Paule Neyrat, dietetikus, 2014.10.10., 15:58

pont

A Razzoli pont diéta alapelvei

Ha elégedettek vagyunk egy étrenddel, amely naponta 40 és 60 pont között van, akkor a fogyás automatikusan megtörténik. 60 ponttal a súly stabil marad.

6 napig lenyeljük a 60 pontos kvótánkat, a 7. (az ön választása), azt eszünk, amit akarunk.

A pontokat nem minden napra, hanem a hétre átlagolják. Tehát, ha például egy 50 pontos diétát választ (amely lehetővé teszi a fokozatos fogyást), az heti 350 pontot jelent. Napi 40 vagy heti 280 ponttal gyorsabban kell fogynunk.

Bármi legyen is az elfogadott pontok száma, ha egy hét után sem kezdtünk el fogyni, az azért van, mert hibáztunk a számításokban, vagy azért, mert az elhízás endokrin eredetű ...