A reggeli a Lino-val a legjobb; Cristian Nicolau

Természetesen nem most, amikor megtudja, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ez mindenki által ismert és megismételt igazság, az orvosoktól a táplálkozási szakemberekig, az edzőtől a dietetikusig. Mindannyiunkat arra biztatunk, hogy reggel együnk. Csak abban különbözik, hogy mindenki mit eszik, a reggeli tartalma különbözik a világ meridiánjaitól. Az angolok egészségesen táplálkoznak, amint felébrednek: sonka- és/vagy sertéshúsból készült kolbász, sült tojás és bab. Plusz kenyér, vajban sütve.

nicolau

A németek a nap első részében kolbászból, sajtból, főtt tojásból, füstölt halból, lekvárokból, gyümölcsökből és zöldségekből, maggal kenyérből veszik be az energiaadagjukat. Az olaszok nem terveznek reggelit cappuccino vagy tejeskávé nélkül, sütemény vagy bőséges szelet gyümölcslekvárral. Az európai változatoktól eltérően a japán reggeli levest, halat, főtt rizst, tofut, rántottát, erjesztett szójababot, zöldségeket és tengeri moszatot tartalmaz. A tengerentúlon, az Egyesült Államokban a nap első étkezésénél sült tojást, szalonnát (sült is!), Narancslét és kávét szolgálnak fel. És ha teljes reggeli lesz, akkor az étkezés végén a végső csemege a híres palacsinta. Amerikai palacsinták, a miénktől eltérően, hogy elismerjék, hogy nagyon finomak.

cristian

A mi, a románok reggelijéről elmondhatnánk, hogy a fent említett kultúrákban elfogyasztott ételek keveréke. Kolbász, sajt, tojás (főtt, sült vagy omlett formájában), vaj és lekvárok, tej, tea vagy kávé is megtalálható asztalunkon. Vagy legalábbis annak kellene lennie ... minden nap. Csak egy kávé, sietve részeg, nem nevezhető reggelinek. A szervezetnek tápanyagokra van szüksége a megfelelő működéshez, és a nap eleji ételfogyasztás megzavarja tevékenységét. Legyen szó csak a hasnyálmirigy inzulinszekréciójáról. Bár nem csak erről van szó. Reggel nem fogunk enni kolbászt és babot, mint az angolok, sem halat, rizst és hínárt, mint a japánokat. De az erős amerikai palacsinta figyel bennünket ...

Szüksége lesz: két csésze lisztre, másfél csésze tejre, két tojásra, két evőkanál vajra, fél teáskanál sütőporra, fél teáskanál sóra és fél teáskanál vanília eszenciára.

cristian

A két tojást jól felverjük, és fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, a sót és a sütőport. Megolvasztjuk a vajat, és hozzáadjuk a tésztához a tejjel együtt. Sűrű kompozíciót kap, sem túl puha, sem túl vastag. Melegítsük fel a teflon serpenyőt, és annak közepén öntsük a készítmény lakkjának körülbelül a felét. Hagyja az "amerikai palacsintákat" sütni mindkét oldalon körülbelül két-három percig.

Nos, most jön a reggeli édes része. Tagadhatatlan. Mit szolgálunk fel palacsintával? Az ötféle Lino abszolút bármelyikével! Csak a preferencia változtat. A Lino egy finom és ellenállhatatlan kenhető krém, amely tökéletes reggelire, sütemények töltésére vagy ilyenkor élvezhetőnek. A lehető legnagyobb kanállal! Válasszon a Lino Lada kókuszdió (tej, mogyoró és kókuszliszt), a Lino Lada tej (18% teljes tej és a legfinomabb mogyoró), a Lino Lada mogyoróval (tökéletes táplálkozási egyensúly között) mogyoróból származó E-vitamin és tejből származó kalcium), a Lino Lada Duo (a földimogyoró és a kakaó ellenállhatatlan kombinációja) vagy a Lino Lada Gold. Ez utóbbi választék a választék aranyszínvonalú terméke, prémium termék különleges alkalmakra, érett és zúzott mogyoróval, kiválóan kombinálva kiváló minőségű kakaóval. Ajándékként vagy jutalomként hozták létre, de semmi sem akadályozza meg abban, hogy a reggelijét vagy a gyermekei reggelijét különleges pillanattá tegye. Vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag Lino krémek egészséges desszertek, természetes alapanyagokból készülnek, amelyeket a felnőttek, de különösen a gyerekek is értékelnek. Előkészítette a kanálokat?!