Erős hashajtó balerina tea Óvakodjon ettől az új fogyókúrás italtól
Balerina karakterről álmodsz? A fogyáshoz, sőt a gyors fogyáshoz szükséges tea állítólag segít. De a balerina teát tartalmazó csodaital ellentmondásos.
Teát inni és lefogyni? Először egyszerűen hangzik, ezért jó, főleg, hogy jelentős sikereket ígérnek. A balerina tea egy népszerű termék, amely pusztán növényi összetevők felhasználásával gyors és természetes fogyást hirdet. De itt óvatosság szükséges. Különösen a gyors fogyás eredményei jelentenek egészségügyi kockázatot is. Mivel a balerina teának erős dehidratáló hatása van, vagyis vízhajtóként.
Miből készül a balerina tea?
A balerina tea alapvetően csak két fő összetevőből áll, nevezetesen a senna (Senna alexandrina vagy Cassia angustifolia) és a kínai mályva (Malva verticillata). Mindkét növényi anyag hashajtó hatásáról ismert. A mályva mindenekelőtt növeli a vizelettermelést és serkenti a vízöblítést. Senna hashajtóként ismert, például kolonoszkópia előtt szedik. A kereskedelemben kínált teakeverékekben néha citrusféléket vagy fűszereket, például fahéjat adnak hozzá, de ez valójában csak az ital ízét szolgálja.
Az Innsbrucki Egyetem tanulmánya aláhúzza, hogy a senna és a mályva egyaránt hashajtó hatásúak, mivel erősen stimulálják a beleket és a hólyagot. Mivel a megfelelő növényi komponensek mindegyike vízben oldódik, a tea fogyasztása "fogyasztása" ajánlott. A gyártók a hagyományos kínai orvoslás (TCM) hagyományára hivatkoznak, ahol ezeket a növényi anyagokat már ajánlották a szervezet hatékony méregtelenítésére és tisztítására.
Gyorsan fogyjon balerina teával?
A balerina tea kétségtelenül leadja a fontokat. A hashajtó és öblítő hatás miatt a tested főleg vizet veszít. Ezenkívül a senna és a kínai mályva nincs hatással a zsírégetésre, és nem stimulálja az anyagcserét. Ebben a tekintetben a fogyás általában nem fenntartható.
A balerina tea egészséges?
Az ital előnye, hogy gazdag antioxidánsokban - pontosabban flavonoidokban. Ezek az úgynevezett fitokemikáliák, mint minden antioxidáns, nagyon fontosak az egészség szempontjából, mert kizsigerelik a szabad gyököket, amelyek legrosszabb esetben szívbetegséghez és rákhoz vezethetnek.
Az antioxidánsok által kiváltott aktív sejtvédelmet, amely segít megelőzni a betegségeket, számos tanulmány bizonyította. Az Oxford University Press 2017-es kiadványában 22 tanulmány eredményét mutatják be, amelyek kimutatták a flavonoidok pozitív összefüggését a szívbetegségben 1996 és 2015 között. Több mint félmillió embert követtek nyomon és figyeltek meg - a halálozás akár hat százalékkal csökkent. Mivel a senna és a kínai mályva balerina tea antioxidáns anyagokat tartalmaz, ez jót tesz az egészségének.
Ballerina tea hasznos székrekedés esetén?
Nem kérdés, ha székrekedésben szenved, a tea jó gyógyszer. Különösen akkor, ha a betegség krónikussá válik, ellenintézkedéseket kell tennie. Itt is vannak olyan tanulmányok, amelyek bebizonyítják a senna hashajtóként kifejtett hatását, amint azt 2015-ben a "Journal of Traditional and Complementary Medicine" publikálta. A "rövid ideig tartó székrekedésben történő alkalmazás" mellett a növényi gyógyszerek bizottságának (2007) az Európai Gyógyszerügynökség általi értékelése is támogatandó.
De a senna hashajtóként történő alkalmazása nem kívánt mellékhatásokat is okozhat. Például a hasmenés mellett a test elektrolit-egyensúlyának változása is bekövetkezhet, ami szélsőséges esetekben kiválthatja a szívműködési rendellenességeket és az izomgyengeséget. A probléma az, hogy a pontos összetétel és a senna adagolása általában nincs feltüntetve a csomagoláson.
Egy profi: nincs koffein
A koffein rúg a nap kezdetére - oké, de a túl sok álmatlansághoz, nyugtalansághoz és versenyző szívhez is vezethet. A balerina tea egyik előnye, hogy más karcsúsító teákkal ellentétben nem tartalmaz koffeint. Ez akkor is pozitív, ha egészségügyi okokból el akarja kerülni a koffeint.
Következtetés: Nem helyettesítheti az étrend változását
Mindenesetre különleges figyelmet igényel. A balerina tea problémákat okozhat. Meg kell említeni a hasi görcsöket, enyhe vagy súlyos hasmenést vagy kiszáradást. A legrosszabb esetben a vesék és a máj károsodását kockáztatja. Van-e ehhez kapcsolódó, már meglévő állapota: kezeket le.
A kutatások azt mutatják, hogy a balerina tea veszélyei az adagtól függenek. Tehát, ha ki akarja próbálni a hatást, akkor kezdje el egy kis összeggel. Tehát a biztos oldalon állsz. A tea hatása általában a vízveszteségen alapul. A zsírsejtek ennek következtében nem olvadnak meg. Ezért: étkezési szokásainak hosszú távú megváltoztatása végső soron sikeresebb és egészségesebb, mint a balerina tea segítségével történő gyors fogyás.