A rendszeres szexnek csak előnyei vannak
- EA.md
- 2019. január 15. 2 perc olvasás
A szex nemcsak rendkívül élvezetes módja annak, hogy időt töltsön élettársaival, hanem számos egészségügyi előnye is van, amint azt sok orvos és kutató egy ideje elmondta.
Csökkentse feszültség
Amikor a légzőgyakorlatok nem enyhítik az embert, a legjobb orvosság a szex. Az intim kapcsolatok során a szervezet dopamint termel, amely a stresszhormonnal küzd, az endorfint, amely "boldogsághormon" néven ismert, és az oxitocint, amely fokozza a nemi étvágyat, és amelyet az agyalapi mirigy választ ki.
Javítja az immunrendszert
A szex a legjobb módszer a megfázás megelőzésére. Kutatások kimutatták, hogy az orgazmus elérése stimulálja az immunrendszert, és egy 1999-es diákok tanulmánya kimutatta, hogy azoknak, akik hetente egyszer vagy kétszer szexeltek, 30% -kal magasabb volt az immunglobulin szint, mint azoknál, akiknek volt önmegtartóztató.
Formálja az alakot és fenntartja a szív- és érrendszeri egészséget
A szikra megőrzésének másik stratégiája a "sport szex". A vulkanikus szerelem, az a szexuális aktus, amelyben tekercsekkel, fordulatokkal és összehúzásokkal marad, sok mozgással, vagyis akár 700 kalóriát is megégethet. Ugyanakkor a nyugodtabb és kevésbé erőteljes szex legalább 200 kalóriát égethet el. Ez minden bizonnyal a legjobb módja az alak megőrzésének vagy a fogyásnak; a legkellemesebb módon kalóriaégetést jelent.
Könnyebben fogantathatsz egy gyermeket
A családalapításhoz a naptár döntő szerepet játszhat. Azok a nők, akik szex közben érik el az orgazmust, de miután ezt az állapotot először kipróbálták partnereik, több spermát tartanak fenn. A kutatók úgy vélik, hogy ennek köze van az oxitocin felszabadulásához az orgazmus során. Whipple szerint a gyakori szex segíthet a nőknél könnyebben viselni a terhességet.
Csökkenti a fájdalmat
Az ízületi gyulladással foglalkozó szakemberek tanulmányt indítottak a nem és az ízületi gyulladás közötti kapcsolat feltárására. Azt mondták, hogy az intim kapcsolatokkal rendelkező emberek kevésbé éreznek fájdalmat. Az oxitocin hormon növeli a bizalom szintjét, és közelebb hozza a párokat.