A Roch Domerego vegetáriánus fehérje étrend
Egyszerre egy diéta fehérjében gazdag és vegetáriánus, amely zsírokat fogyaszt, miközben megőrzi az izmokat és a tónust, biztosítja a test számára az alapvető fehérjebevitelt, nem okoz vágyat és nem okoz fáradtságot.
A "Vegetáriánus fehérje diéta" könyv összefoglalása:
A fogyáshoz sportolni kell! Ez az ajánlás, amely régóta az abszolút étrendi mantra. De amikor edz, éhes vagy, és a kialakuló izmokat táplálni kell. Hogyan lehet összehangolni ezt a két, a priori ellentmondásos tendenciát? Ezt az egyenletet oldottam meg méhészeti termékek segítségével.
A diéta, amely egyszerre tartalmaz magas fehérjetartalmat és vegetáriánus étrendet, amely zsírokat fogyaszt, miközben megőrzi az izmokat és a tónust, biztosítja a test számára az alapvető fehérjebevitelt, nem okoz sóvárgást és nem okoz fáradtságot. A egyszerű diéta, természetes, jót tesz az egészségnek és könnyen felállítható, amely segíti a test szerkezetátalakítását, regenerálódását és feszességét. Bármely életkorban követhető étrend, akár ülő, akár sportos.