A román orvosok az emésztőrendszeri megbetegedéseket és a cukorbetegséget kockáztatják, mert nem fogyasztanak elég joghurtot
A táplálkozásra és a gyomor-bélrendszeri betegségekre szakosodott orvosok pénteken, egy kolozsvári konferencián felhívták a figyelmet arra, hogy egy román hetente kevesebb joghurtot fogyaszt, és ennek a terméknek az étrendben való hiánya növeli az emésztőrendszeri megbetegedések kockázatát.
Orvosok: A románok emésztőrendszeri betegségeket és cukorbetegséget kockáztatnak, mert nem fogyasztanak elég joghurtot (Kép: Shutterstock)
A táplálkozás, a cukorbetegség és az anyagcsere-betegségek szakembere, Nicolae Hâncu szerint a legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy egy román átlagosan heti egy joghurtot fogyaszt, ami ellentmond a kiegyensúlyozott étrendnek és növeli a II. Típusú cukorbetegség kockázatát. joghurtot, akár két adagot a nap különböző időpontjaiban.
"A statisztikák azt mutatják, hogy egy román hetente egy joghurtot fogyaszt, és ez annak a helytelen és káros táplálkozási oktatásnak a következménye, amelyet mi, táplálkozási szakemberek, évek óta próbálunk kijavítani. A következmények rendkívül alattomosak. Elhihetjük, hogy a joghurtfogyasztás hiánya hozzájárulhat az irritábilis bél szindrómához, amely még modern betegség, majd áruló módon hozzájárulhat a globális kalciumhiányhoz, hozzájárulhat a cukorbetegség járványához, mert ha rendszeresen fogyaszt joghurtot szinte naponta azt jelenti, hogy a II. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata 28% -kal csökken "- mondta Hâncu a kolozsvári konferencia végén a románok étkezési szokásairól.
UTOLSÓ HÍREK
KIZÁRÓLAG Az áldozat lányának vallomása: „Azt hiszem, hogy a sz. 5 az apám. Nem tudok megszabadulni a szénsavas testek képétől, csak 3-at lehetett felismerni "
A képviselő-testület hallgatólagosan elfogadja a hírszerző szolgálatok felhatalmazására vonatkozó törvényt, hogy ismét beavatkozhassanak a bűnügyi nyomozásokba
MEGJEGYZÉS Adrian Onciu: Trumpnak milyen esélyei vannak a választási eredmény csodálatos megdöntésére
Készen áll-e Románia a COVID-19 járvány 3. hullámára? Ludovic Orbán: "Nem akarjuk elérni a határt"
Hâncu hozzátette, hogy a rendszeresen fogyasztott joghurtot a diéták is javasolják, előnyösebb "3,4% zsírtartalmú joghurt, sovány helyett, mert a sovány joghurt nem olyan finom, és rövid távon fogyasztják.
Viszont Dan Dumitraşcu professzor, a gyomor-bélrendszeri megbetegedések szakembere a konferencia során elmondta, hogy az alacsony joghurtfogyasztás a bélflóra pusztulásához vezet, és növeli a gyomor-bélrendszeri megbetegedések kockázatát.
"Ha a joghurtfogyasztásban rossz életet élünk, akkor várhatóan kevésbé változatos a bélflóra és a hanyagabb étrenddel a belekbe belépő mikrobák elősegítik a tünetek, például a bélgyulladás vagy a puffadás megjelenését. Étkezési szokásaink az oktatáshoz kapcsolódnak. Joghurtfogyasztásunk alacsony, de a sörfogyasztás magas, és a sör puffadást okoz. A kevésbé kiegyensúlyozott étrendet és kevésbé a joghurtot fogyasztó betegeknél fennáll az irritábilis bélbetegség kialakulásának veszélye. Ez a betegség nem bonyolult, de nem hagy élni "- mondta Dan Dumitraşcu professzor.
A "román étkezési szokások - íz, biztonság és egészség között" konferencián a szakemberek megvitatták a joghurtfogyasztás fontosságát az egészség szempontjából, valamint azokat a negatív hatásokat, amelyeket ennek az ételnek a napi étrendben való hiánya okozhat.