A rosaceás étrend egyenletes arcszínt varázsol ELLE
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ennek a diétának nem a súlyának csökkentése a cél (ami örvendetes mellékhatás), hanem elsősorban az egyenletesebb arcszín megteremtése. Mert az elfogyasztott dolgok közvetlen hatással vannak az arcbőrre. A legtöbb esetben ezt észre sem vesszük, de a rosacea bőrbetegségben szenvedők nagyon világosan látják és érzik ezeket a negatív hatásokat. Ezért megváltoztatják étrendjüket, így elsősorban azokat az ételeket fogyasztják, amelyek megnyugtatják a bőrt, és így egyenletesebb arcszínt varázsolnak. És pontosan ezeket a trükköket kellene megtanulnia.
Mi a rosacea?
A rosaceát vagy a rosacea-t arc- vagy rézrózsának is nevezik, mert ez egy olyan bőrbetegség, amely a homlok, az arc, az orr és az áll "virágzását", égését és viszketését okozza. Az észrevehető kivörösödés oka többek között a láthatóan megnagyobbodott erek. A rosacea csak felnőttkorban tör ki, általában 30 éves kortól, és lehetőleg világos bőrű nőknél.
A rosaceás étrend: megfelelő táplálékkal az egyenletes arcszínért
A rosaceás betegeknek javasoljuk, hogy változtassanak étrendjükön a fellángolások megelőzése, a gyulladás csökkentése és az irritált bőr megnyugtatása érdekében. Valójában mindezt természetesen egyedül is megteheti. Mivel vannak olyan ételek, amelyek értágító hatásúak, gyulladást váltanak ki és hisztaminokat szabadítanak fel, ami látható vörösséghez és duzzanathoz vezethet. Ezeket az úgynevezett kiváltókat tehát nagyon könnyen el lehet kerülni. És ezért mindenkinek figyelembe kell vennie ezeket a trükköket, akik valami jót akarnak tenni maguknak és az arcbőrüknek. Egyébként: A rosaceás étrend sok szempontból hasonló a lúgos étrendhez.