A rossz bőr elég ahhoz, hogy 5 napig böjtöljön, hogy megjavítsa. Kérem, adjon néhány tanácsot! Nagyon érdekel

[Ezt a bejegyzést utoljára Helleri szerkesztette: 2007.07.17., 17:46]

ahhoz

Viszonylag foltos a bőröm és hajlamos vagyok a kitörésekre.
Most, a böjt révén, reméltem, hogy a bőr tisztább lesz. Először gyors vagyok, most a böjt 3. napján.

5 napig akartam böjtölni, de fontolgatom, hogy meghosszabbítom 7 napra.

A bőröm rosszabb lett, miközben koplaltam, de ez a felszabaduló méreganyagok miatt következett be.

5 nap böjt és 3-4 nap újjáépítés elegendő a tiszta bőr eléréséhez?

Van-e jó esélyem a tisztább bőrre, vagy hosszabb ideig kell böjtölnöm?

Kérem, kérem, adjon néhány tanácsot és tapasztalatait.
Tényleg nagyon szeret, mert a bőr nagyon megterhelő.

LG Katja

Edit: Hoppá . kisebb elírási hiba.

[Ezt a bejegyzést utoljára Tonia szerkesztette: 2007.07.19., 14:38]

Szia Katja

sokan beszámolnak arról, hogy böjtük világosabbá és tisztábbá válik böjtölés közben. miután megszűnt a bőr feletti kezdeti méregtelenítés, amely gyakran más pattanásokkal vagy ekcémával társul. Ez így lehet 5 nap után, de 7 vagy 14 nap után is. Nincs mindenki számára alkalmazható szabály. Néhány ember számára a böjt csak 1-2 héttel a böjt után látható .

Hosszú távon azonban csak szebb bőrt kap, ha megtudja foltjainak okát és dolgozik rajta.

A pattanások és foltok oka számos:

Talán még mindig pubertáskorban van, ahol a pattanások teljesen normálisak a hormonális tényezők miatt, és végül önmaguktól elmúlnak?

Vagy sok édességet eszel a mindennapi életben (csokoládé és társai)?

Vagy sok fűszeres rágcsálnivaló (chips & Co.)?

Lehet, hogy túl keveset iszik (kevesebb, mint 2 liter)?
Vagy talán túl sokat inni rossz dolgokból (szóda, kóla stb.)?

Talán allergiás egy bizonyos ételre vagy italra? Megtudhatja, ha figyeli, amikor a pattanásai súlyosbodnak?

Azonban önmagában böjtölve nem lehet tartósan kordában tartani a pattanás problémáját - ahogyan egyszeri étrenden/gyorson sem lehet kordában tartani a súlyproblémákat, hanem csak az étrend/mozgás tartós megváltoztatásával.

--
Sok tarka üdvözlet
Tonia

------------------------
*** A legtöbb ember túlevik!
*** Annak a harmadából élnek, amit esznek,
*** Az orvosok a másik kétharmadon élnek!
*** (ősi egyiptomi bölcsesség - 4000 előtt Ch