A sáfrány Jelenlegi nő 6 egészségügyi előnye A MAG

Ez az egyedülálló ízű fűszer, amelyet kézzel szedtek a krókuszvirágokból, számos gyógyászati ​​tulajdonsággal rendelkezik, amelyet a tudomány megerősített.

előnye

Harcol a depresszióval

Számos tanulmány kimutatta, hogy fogyasztása előnyös az érzelmi egyensúly szempontjából, például a soursop, a soursop gyümölcse. A sáfrány egyik fő hatóanyaga - a krocin - valóban szabályozza az agy kémiáját. Normalizálja a szerotonin, a jólét és a derű hormon szintjét, ezért antidepresszáns hatása. A Mashhad orvosi iskola iráni kutatói szerint hatékonysága közel áll a Prozacéhoz. "Napi 30 mg sáfrány hat héten keresztül segít az enyhe depresszió leküzdésében" - mondja Alessandra Moro Buronzo természetgyógyász, a "A gyógyító fűszerek" (szerk. La Martinière) szerzője. Az optimális hatás érdekében kapszulák vagy tabletták formájában vegye be.

Csökkenti a nassolás utáni vágyat

A vörös arany karcsúsító szövetséges, mivel a benne lévő szafranál szabályozza az étvágyat és tompítja a vágyakat. Elég hozzáadni a déli étkezéshez, hogy elkerüljük a cukor kényszerét a nap végén. A zöldségekre szórt sáfránypor árnyalata felére csökkentheti a nem kívánt vágyakat. A nassolásgátló hatás erősítése érdekében snackként organikus sáfrányteát is ihat: liter gramm vízben számoljon 0,5 g izzószálat, majd hagyja 15 percig tölteni. Legfeljebb 10 nap egymás után orvosi tanács nélkül.

Lassítja a sclerosis multiplexet

Az Alberta Egyetem (Kanada) neurológusai kimutatták, hogy a krocin csökkenti az agyi gyulladást sclerosis multiplexben, a központi idegrendszer autoimmun betegségében szenvedő betegeknél. Ennek eredményeként a fellángolás ritkább, a fogyatékossággal járó tünetek (izomgyengeség, egyensúlyzavarok stb.) Pedig kevésbé gyorsan jelentkeznek. Az Alzheimer-kór progressziója is lassulni látszik, de további kutatásokra van szükség.