A SAS Morphée hálózat feldolgozása
A tartalom közzététele: 2009. január 25, módosítva: 2020. november 4
Minden esetben meg kell változtatni bizonyos szokásokat, hogy ne romoljon az apnoék száma.
Pár tipp
Fogyás
Láttuk, hogy a súlygyarapodás és az elhízás rontja az alvási apnoe szindrómát. A súly és az alvási apnoe szindróma közötti kapcsolat azonban nem egyszerű.
A SAS továbbra is multifaktoriális betegség, és a vizsgálatok többségében nem sikerül lineáris kapcsolatot megállapítani az apnoe indexe és a túlsúly között. Ha a testtömeg-index (BMI) kevesebb, mint 25, az SAS százalékos aránya 12%, 32% -ra emelkedik, amikor a BMI 31 fölé emelkedik, és 42% -ra a 40 fölötti BMI esetén.
A súlycsökkenést általában az apnoe index jelentős csökkenése kíséri, ha nem teljes gyógyulás mellett. Az összes publikált tanulmányban átlagosan 50% -kal csökken az apnoe. A 10% -os testsúlycsökkenést átlagosan az apnoe index 26% -os, a 20% -os 48% -os csökkenés kíséri. Ezzel szemben a 10% -os súlygyarapodás nagyobb hatással van az apnoe indexre, amely 32% -kal növekszik, míg a súly 20% -os növekedése az AHI-t több mint 50% -kal növeli (Orvoën -Frija E., 2004).
A fogyás nem mindig könnyű. Erős motivációra és tartós erőfeszítésekre van szükség. Súlyos elhízás esetén bariatrikus műtét alkalmazható, különösen gyomor bypass technikával, a fogyás gyorsabb, és az apnoe szindróma és az alvás minőségének javulásával jár.
Az alvási apnoe kezelése több mint 30 éve fejlődött, a szellőztető készülékekkel végzett mechanikai kezelés technikái nagy előrelépést tettek, megjelentek a korrekciós fogászati eszközök (ortotikumok). Másrészt a műtéti kezelések csalódást okoznak. Új megoldásokat tesztelnek.
Minden esetben meg kell változtatni bizonyos szokásokat, hogy ne romoljon az apnoék száma.
POZITÍV NYOMÁSSZELLŐZÉS
Ez egy kis turbinás gép, amely egy arcmaszkon keresztül folyamatosan a környezeti levegőt nyomja a légutakba. Ez utóbbit az orrra, néha az orrra és a szájra alkalmazzák. A légnyomás megakadályozza a légutak bezáródását, így a légzés könnyű.
Fontos, hogy a CPAP gépet naponta és egész alvás közben használja, ideértve a szunyókálást is. A kezelés valódi hasznának megszerzéséhez napi 4 órás vagy annál nagyobb átlagos tapadás szükséges. A társadalombiztosítás figyelembe veszi a visszatérítés igénybevételének időtartamát is.
Minden esetben meg kell változtatni bizonyos szokásokat, hogy ne romoljon az apnoék száma.