A só - igazi étel - egészségesebb az életen keresztül
A só a 2. számú étel
A jó ivóvíz és a tiszta só segít megőrizni a folyadékot a szervezetben
Ha nem fogyasztott elegendő nátrium-kloridot, túl sok folyadék ürül, ami folyadékhiányhoz vezethet a szervezetben, annak ellenére, hogy eleget ivott. Ha a szervezetben a sóhiány túl erős, ez életveszélyes kiszáradáshoz vezethet.
Ha erősen izzad a hő vagy a testmozgás során, nagyon fontos, hogy sóoldatot, himalája sót, kősót vagy tengeri sót adjon az ivóvízhez. A túl sok só a szervezetben a víz visszatartását eredményezheti a sejtekben, ami egészségügyi problémákhoz vezethet.
Sótartalmú adalékok az étrendben
Korunkban gyakran túladagolt sóbevitel történik, ami káros a szervezetünkre. A kész élelmiszerek túl sok étkezési sót és egészségre káros adalékot tartalmaznak. A szupermarketben megvásárolható kristályos por szinte kizárólag asztali sóból áll, amely káros a szervezetünkre. Az asztali sót kivontuk a kősóból (fehér, kristályos por), amely semmilyen tápanyagot nem tartalmaz. Az asztali só csepegtető segédanyaggá válik, és egy ideje jódot és fluort adtak hozzá. Az E 535 csepegtető segédanyag, a fluor, valamint a kristályos porban lévő jód, amelyet sónak hívnak, nagyon káros a testünkre. A testnek nagyon sok energiáját fel kell használnia az adalékanyagok méregtelenítésére, amelyek máshol hiányoznak.
A tengeri só, a kősó, a himalája só olyan sók, amelyek nem tartalmaznak semmilyen adalékot, ezért ezeket Önnek és konyhájának kell használni, hogy Ön és családja boldog legyen. A természetes ásványi anyagokat, például a káliumot, a mangánt és a magnéziumot értékes sók tartalmazzák. (saját kutatásához:> Só és ásványi anyagok. > ) Ma a sófogyasztás körülbelül 9% -át táplálkozásra fordítják, a többit az iparban és a téli szolgáltatásokban használják. A sóbányászatot Európában széles körben kezdték meg, kereskedték és adminisztrálták. A sókincsnek nagy jelentősége volt a hatalmon lévők számára, fizetőeszközként is használták.
Nem élhetünk só nélkül.
Sokan ösztönösen mennek a tengerhez, mert ez nekik jó. A légzési nehézségekkel küzdő emberek könnyebben lélegezhetnek. A kiütések a tengeren regenerálódnak, a test energiája észrevehetően megnő egy rövid tengeren tartózkodás után.
30 gramm só bevitele egyszerre végzetes lehet
Paracelsus már a maga korában azt mondta: "Az adag teszi a mérget" Sok évvel ezelőtt az emberek úgy beszéltek a sóról, mintha ez lenne a felelős a legkülönfélébb tünetekért és érzékenységért. Ma a sót gyógyírként beszélik.
Sós víz hozzáadása egy pohár vízhez és minden nap ivóvízhez kiváló módszer a sav-bázis egyensúly kiegyensúlyozására. Sós víz felvételével mindenféle szennyező anyag kiürülhet a testünkből. A méregtelenítés és a tisztítás elindul, például az arteriosclerosis és a gyenge keringés nagyon jó eséllyel javul a sóoldat bevitelével. A vízkőmentesítő szerek (pl. Mosógéphez/mosogatógéphez) főleg sóból állnak
Javasoljuk, hogy végezzen kísérletet sós oldattal a vízforraló sikeres tisztításához és lehűtéséhez.
Ezen a ponton szeretném megemlíteni az "egészséges táplálkozás és az étrend megváltoztatása" témát. Ha lúgos ételeket, jó ivóvizet és himalájai sóoldatot fogyaszt, hamarosan sikert ér el a közérzetében.
Veszély
Egy tipp fontos nekem Ne használjon jódozott sót. Ne válasszon fluorozott konyhasót. Kerülje a jódozott sót tartalmazó késztermékeket. Nézze meg pontosan, milyen összetevőket választott az étel, vagy figyeljen az ökológiai termesztésű ételekre. A kősó természetes jódforrás. Asztali só - Wiki. Nagyon jó információkat talál, ha google-ra keresgéled a vizet és a sót Ferreira. Peter Ferreira jó videoelőadásokat tart a YouTube-on.
Családunkban sóoldatként a himalája sót használjuk
A sóoldat elkészítése: Tegyen több sókristály követ egy lezárható pohárba. Tegyen jó vizet a pohárba. Körülbelül egy óra elteltével 26 százalékos használatra kész sóoldat jön létre. Ha a víz 26% -ban telített sóval, a sókristály darabjai változatlanok maradnak a vízben, amíg el nem kezdem a sóoldatot, és új vizet kell adnom hozzá. A sóoldatot újra és újra feltölthetjük vízzel. Ha a sókristályok teljesen feloldódtak, kérjük, adjon hozzá új kristályokat a vízbe, különben a 26% -os sóoldat nem garantált.
Ha nem egy élő forrás közelében lakik, gondoljon arra, hogy a vízszűrő lenne-e az Ön számára. Nagyon jó asztali ivóvízszűrők vannak, ha csak egy vagy két ember van a háztartásban. Nagy szűrőrendszer mellett döntöttünk, mert főzünk a vízzel, mosunk zöldségeket és gyümölcsöket, valamint kávét és teát készítünk.
Sóoldatot használunk főzéshez, salátaöntetek készítéséhez, fogkefék tisztításához, valamint a bőr és a haj öblítéséhez. Sós víz nélkül töltött pohárba nem megyek kirándulni. Reggel sós lében tartva elindul a keringés. Van egy nagyon szép sókristályos lámpánk. A lámpa nagyon kellemes fényt bocsát ki, és tisztítja a szoba energiáját, a szoba levegője valami tengeri frissességgel rendelkezik.
Korábban a kenyeret az istenek szimbólumának tekintették. Demetert, a földanyát imádták a görögök. Demeter felelős volt a mezőgazdaságért és a termékenységért állt. A történetek szerint Demeter megtanította az embereket a gabonatermesztésre és a kenyérsütésre. Demeter római megfelelője Ceres isten ("gabonafélék" = szántóföldi növények). Azok az emberek, akik hisznek Isten Teremtőjében, Istentől kérik mindennapi kenyerüket, és köszönetet mondanak a kegyelem ajándékáért is - az Isten által megőrzött kenyeret és sót mindenkinek ismerik. A levegővel, a nappal, a gabonával, a vízzel és a sóval képesek vagyunk túlélni. Vigyázzunk mindnyájan ezekkel a kincsekkel.
Kenyeret és sót kaptunk a barátoktól, szépen csomagolva a költözéshez.