A sok szex miatt a font csökken - B
Remek a figurához: A B.Z. kiderül, hogy melyik pozíciók égik a legtöbb kalóriát a szex során.
A kalóriák számlálása már a múlté - a fogyás sokkal könnyebb és mindenekelőtt kellemesebb a napi szex mellett.
A virág neme azonban nem sokat segít a karcsúsításban. Kicsit vadabbnak kell lennie az ágyban. "A szex alapvetően egyfajta sport, ezért kalóriát éget" - mondja dr. Carol Cooper. Hogy mennyi, az a pozíciótól is függ. Kanál helyzetben körülbelül 190 kalória van 30 percnyi szerelem után. A misszionárius pozíció egy kicsit többet éget el 200 kalóriával. A fogyás a motoros helyzetben működik a legjobban: fél órán keresztül akár 500 kalória is elégethető.
És az orgazmust még nem is veszik figyelembe. A csúcspont 200 kalória. A többszörös orgazmus akár 300 kalóriát is tartalmazhat. A kimerítőbb és egy még nagyobb kalóriagyilkos egy hamis orgazmus.
A gyakori helyzetváltozás sokféle izmot igényel. "Ezért fájnak másnap a combjaink, a fenekünk és a karjaink" - mondja dr. Kádár. A szex a figurának is nagyszerű: a lovas helyzet megfeszíti a combokat és a gyomrot, a kutyus stílus edzi a karokat. Állva valamit tehet a lábaiért. Kímélheti magát az edzőteremből.
Nem csak a szex, a szerelem is kiesik ezekből a fontokból. Ha olyan erős érzelmek vesznek részt, mint a boldogság, a kéj vagy a harag, az étvágy csökken. A szerelmesek gyakran egyáltalán nem éhesek - a szex kivételével.
"A szex növeli az agy endorfinszintjét" - mondja dr. Cooper: "Az endorfinok jó közérzetű gyógyszerek, amelyeket testünk saját maga állít elő." És azoknak, akik jól érzik magukat, nem kell vigasztalniuk magukat a csokoládéval - egy másik ok, amiért a szex segít a fogyásban.
Cikkgaléria
A szerelmesek gyakran egyáltalán nem éhesek - a szex kivételével
Fotó: képszövetség