A sör mítosza - ínyenc jelentés
Információ a sör kalóriáiról, alkoholjáról és egészségi értékéről
A sör hozzá tartozik, mint az ásványvíz és a kávé
a legnépszerűbb italok Németországban. De a sör nem csak egy
A luxus ételek, inkább mérsékelt mennyiségű gyógymódok, tájékoztatnak ma
a www.imedo.de egészségügyi portál szerkesztői. Különösen az októberi Oktoberfestre
München, amelynek ma már számos népi fesztivál-ága van az egész köztársaságban,
De a sörfogyasztás Németországban is növekszik a Cannstatter Wasen felé
ugrásszerűen. A sör élesztő- és malátatartalma miatt hatékonyabb
A vitamin-szállító és a sör nagy koncentrációban tartalmazza a legfontosabbakat
B-vitaminok és több mint 30 ásványi anyag és nyomelem. Egy liter
Az alkoholmentes sör fedezi a napi magnéziumszükséglet felét, kettőt
A niacinigény harmada, egy felnőtt napi szükségletének 20 százaléka
Kálium és a napi folsavigény harmada. Egészségtudatos
igyon sört mérsékelt mennyiségben vacsorával együtt.
Alkohol és kalória a sörben
Definíció szerint a sör szénsavas és alkoholos ital
átlagos alkoholtartalma 4,5-6 százalék. Sört tartalmaz
Természetesen a kalóriákat is: a sör kalóriatartalma benne van
100 milliliter sörre átlagosan 48 kilokalória. A sör abból áll
Víz, komló, maláta és élesztő. Németországban a sörfőzdék gyártják ezt
Sör, mivel a tisztasági törvényt 1516. április 23-án elfogadták. Nagy számban
Tudományos tanulmányok bizonyítják az egészséget elősegítő hatásokat
mérsékelt sörfogyasztás. De normál alkoholtartalmú sör is kapható
viszonylag alacsony kalóriatartalmú - például a bor 75 százalékkal több
Kalóriák. Alapvetően a sörfőzők különbséget tesznek a legfelsőbb erjesztésű sör és a sör között
Alul erjesztett sör.
Felső erjesztésű sör (Altbier, Berliner Weisse vagy Kölsch) és alul erjesztett sör
(Gomba, bak vagy export)
Felső erjesztésű sörökkel, mint például ale, Altbier, Berliner Weisse, Kölsch, Stout vagy
A búzasör (búzasör vagy Hefeweizen) a sörélesztőt úszik utána
Főzési folyamat a főzésen. Alul erjesztett sörhöz, mint például a Bock vagy a Doppelbock,
Export sör, lager, Märzen, Oktoberfest sör, Pils, fekete sör vagy
Zwickelbier a főzési folyamat végén a sörélesztőt az aljára süllyeszti
Erjesztő tartályok. Becks, Heinicken és Amstel népszerű söröket főz.
A mérsékelt sörfogyasztás növeli a várható élettartamot
Az italozásnak és a rendszeres mérsékelt sörfogyasztásnak semmi köze nincs egymáshoz
csinálni. Bár az ivás függőséghez és betegségekhez vezethet, vagyis
a napi egy pohár mérsékelt sörfogyasztása előnyös az egészségre. Nál nél
A férfiaknak is lehet egy második poháruk, mivel a férfiak több alkoholt és
hogy még a sört is elviseljék nőként. Csak egy pohár naponta
A sör növeli a várható élettartamot: A sör mérsékelt fogyasztása hosszabb életet jelent.
Alapvetően a tanulmányok azt mutatják, hogy a mérsékelt sörivók hosszabb ideig élnek, mint
Fogorvosok vagy részegek.
Kevesebb vesekő a sörből
A vesekő kockázatának csökkentése érdekében nem feltétlenül Altbier-nek kell lennie.
Tanulmányok azt mutatják, hogy mérsékelt sörfogyasztás mellett ez
A vesekő kockázata 40 százalékkal csökken.
Nincs sörhas: a sör segíthet a fogyásban
A sörrel való fogyás valószínűleg sok sörrajongó álma. A nagy hasa
A sörivókat gyakran becsmérlik sörhasnak. Van egy sörhas
Egyáltalán nem, mert a sörhas kövér has, és átjön
magas kalóriatartalmú étrend és mozgáshiány következik be. sör
nem alacsony kalóriatartalmú a kávéhoz és az ásványvízhez képest
a mérsékelt sörfogyasztás még a fogyásban is segít, amint azt a tanulmányok is mutatják.
Az alkoholmentes sör egyenesen alacsony kalóriatartalmú. A kalória-táplálkozási lexikon
azt mutatja, hogy az alkoholmentes sör csak 24 kilokalóriát tartalmaz, míg a szóda durran
84 kilokalóriával B (a) uche ütemre.
Sörajánlatok sportolóknak és szoptató nőknek
Az alkoholmentes sör sportolóknak és szoptató nőknek is jó:
Tanulmányok kimutatták, hogy az alkoholmentes sör megkönnyíti a szoptatást, mert a
Serkenti az anyatejtermelést. A sportolók számára alkoholmentes búzasör
(Búzasör) különösen jó, mivel ideális izotóniás sportital.
Vitaminbomba sör és sörélesztő
A sör igazi vitaminbomba a benne lévő sörélesztőnek köszönhetően. Különösen
- a B-vitaminok, riboflavin, piridoxin, biotin, folsav, pantoténsav és
A niacin bőségesen megtalálható a sörben. De a sör káliumban is gazdag,
Magnézium, sőt jelentős mennyiségű kalciumot és cinket biztosít. Ki az
fontos a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend
kiegészítse étrendjét sörélesztővel. A sör és a sörélesztő tartalma
A vitaminok és ásványi anyagok különösen hasznosak terhes és szoptató nők számára
A nők, valamint az emberek nem megfelelő gondozása miatt szenvedők
A B-vitamin komplex szenved, fontos.
Sör a szenilis demencia ellen
A sör is erősíti az emlékezetet és megakadályozza a szenilis demenciát. A sör véd
epekőbetegség ellen és csökkenti a Helicobakter pylori kockázatát
A gyomor fertőzése, amely a gyomor nyálkahártyájának gyulladásához vezethet.
A sör egészségesebb, mint a bor
Egyes kutatócsoportok arra a következtetésre jutottak, hogy a sör a
Az egészség jobb, mint a bor. A sör mindenesetre lényegesen kevesebbet tartalmaz
De az alkohol több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint a bor. A sörélesztő a
ideális étrend-kiegészítő és biztosítja az egészséges haj, bőr és
Körmök. A szépségükről gondoskodó embereknek mindennapos gondot kell fordítaniuk
Vegyünk sörélesztőt. Olcsóak drogériákban, egészséges élelmiszerboltokban és
Szupermarketek sörélesztő tabletták és sörélesztő pehely formájában. Ott
A szűretlen sör több sörélesztőt tartalmaz, egészségtudatosnak kell lennie
A sörivók inkább isznak.
A sör tilos köszvény és lisztérzékenység esetén
A köszvényes betegek számára a sör rossz, mert purinokat és azokat tartalmaz
Gátolja a húgysav kiválasztását. Még olyan emberek is, akik celiakiaban szenvednek és szaporodnak
nem szabad sört inni, mert glutént tartalmaz.
A sör véd a 2-es típusú cukorbetegség és az oszteoporózis ellen
A sör zsírmentes és nem tartalmaz koleszterint. Tudományos tanulmányok
bizonyítsa, hogy a mérsékelt sörfogyasztás megvédheti a betegségeket. sör
különösen véd a 2-es típusú cukorbetegség és az oszteoporózis ellen. De
A sör nemcsak a cukorbetegség és a csontkő meszesedés ellen véd.
A sör és a sörkivonatok, mint a sörélesztő, gyulladáscsökkentők. Béta-glükánnal
dúsított sörélesztő erősíti az immunrendszert és megakadályozza
Megfázás (influenzaszerű fertőzés).
Gesundbrunnen sör
A mérsékelt sörfogyasztás csökkenti a vérnyomást és pozitív hatással van a
A vesék működése. Ezenkívül a létfontosságú anyagok (vitaminok,
Ásványok, nyomelemek és fitokémiai anyagok) antioxidáns és
elkapni a szabad gyököket. Az árpa lé gátolja az arterioszklerózist és
véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen. A sör csökkenti a rossz koleszterinszintet
(LDL) és növeli a jó koleszterinszintet (HDL). Olyan emberek, akik mérsékelt sört fogyasztanak
az ital szívrohamkockázata harmadával csökken.
imedo tippek az egészséges sörfogyasztáshoz
Számos tanulmány szerint az alkoholellenes szerek rövidebb életet élnek, mint az emberek,
akik mérsékelt mennyiségű alkoholt fogyasztanak. A mérsékelt sörfogyasztás döntő fontosságú
egészségügyi előnyök. Csak azoknak kell inniuk, akik gyakran isznak nagy mennyiségű sört
A zsíros máj és a cirrhosis félelme. A rendelkezésre álló tanulmányok nem
A korlátlan alkoholfogyasztás igazolása, inkább azért
Örömsör. Ha el akarja kerülni az alkoholt, ihat alkoholmentes sört
Visszaesni. A haj, a bőr és a körmök szépségének elősegítése
sörélesztő vagy szűretlen sör ideális.
A sör szórakoztató
A Wikipédia ingyenes enciklopédia néhány humoros kifejezést tartalmaz
den Bierbach: A kifejezés az osztrák nyelvjárásban létezik
"Gössermuskel", a stájer Gösser sörfőzde után. Kölnben a
Sörhas az azonos nevű, 10 literes Kölsch hordó után, Pittermännchen néven is
hívott. A nagy has más szórakoztató neve is
Veltins izom, pilsner fekély, élesztő spoiler, Paulaner izom vagy
Sörgyári daganat.