A sport közben szelfizés segít a fogyásban! Legjobb mobil

Ossza meg "A selfie készítése edzés közben segít a fogyásban!"

közben

Uh, miről beszél? Részeg vagy mi ez? Nos, nem is azért, mert nem iszom alkoholt, hanem a kolumbiai Alicante Egyetem által készített tanulmány szerint, kiderült, hogy ha minden héten szelfizünk, az nagy motivációs forrást jelent a fogyáshoz.

Miért és hogyan

Alapján sikerült elvégezni ezt a vizsgálatot 271 ember iratkozott be egy fogyókúrás programba, a kolumbiai Barranquillában. Motivációjuk tesztelésére a kutatók arra alapozták magukat tényezők, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy ezt az elszántságot megtartsuk. Az elemzők 16 hétig olyan tényezőket használtak, mint pl testtömeg-index mérés, derék-csípő arány, étkezési szokások,... Képek a résztvevők testét is elvitték minden héten, hogy lássa az evolúciót.