A stressznek és a szorongásnak gyakran pszichés okai vannak a gyomorban
A hasi fájdalom gyakori, és gyakran pszichológiai okokból eredhet, például stresszből és szorongásból. A tünetek azonban viszonylag rövid idő után, kezelés nélkül elmúlnak.
Alapvetően a hasi fájdalom tünetei a gyomor-bél traktus, a vesék és a húgyutak, valamint más szervek különböző betegségeit jelezhetik. A ritka lépbetegségeket néha kiváltó oknak is tekintik. A menstruáció okozta hasi fájdalom a ciklustól függően jelentkezik. Szerves kiváltók helyett pszichológiai is alkalmazható A hasi fájdalom okai ólom, mindenekelőtt azok Stressz és szorongás, de szintén traumatikus tapasztalatok és depressziós rendellenességek. Egyébként a hasi fájdalmat hasi fájdalomnak is nevezik.
A mesterséges intelligenciát használó digitális online tünetértékelések egyik legutóbbi amerikai elemzése szerint a hasi fájdalom volt a leggyakoribb kezdeti tünet. A nők aránya azonban az elemzésben 70% volt.
Ha az emberek, különösen a gyermekek és serdülők, újra és újra ilyen érzékenységet vagy érzékenységet tapasztalnak a gyomor-bél traktusban, akkor az érintettek gyakran Irritált bél vagy irritábilis gyomor.
A Irritábilis bél szindróma az egyik leggyakoribb és legkevésbé ismert betegség a nyugati világban. Bár különféle pszichológiai okai vannak, és ennek megfelelően gyakran összefügg a gyomorfájással.
Hogyan kezelje magának a gyomorfájást
A hasi fájdalom különböző okai számos intézkedést eredményeznek. Az enyhe hasi fájdalom nagyon jó lehet Forróvizes palack és Ágyban pihenni kezelni kell.
Más is Gasztrointesztinális teák enyhítheti a tüneteket. A még súlyosabb és tartósabb vagy visszatérő hasi fájdalom más intézkedéseket és mindenekelőtt szakmai tisztázást vagy diagnosztikát igényel.
Gyomorfájás elleni gyógyteák, amelyek pszichológiai okok ellen is irányulnak, és csillapítják a stresszt és a szorongást!
A gyógynövényes citromfűvel (citromfű levelekkel) készült készítmények megnyugtatják a gyomor-bél traktust, fellépnek a puffadás ellen és görcsoldók.
A borsmenta levelek felfúvódással, görcsoldó és koletikus hatással bírnak.
Az édeskömény görcsoldó hatású, segít a puffadás ellen, antibakteriális és elősegíti a gyomor-bél mozgékonyságát.
A koriander görcsoldó, a puffadás ellen is segít, serkenti az étvágyat és antibakteriális hatású.
Gyomor-bélrendszeri panaszok hasi fájdalommal kapcsolatban
Alapvetően sok esetben a hasi fájdalom egyidejűleg jelentkezik más gyomor-bélrendszeri panaszokkal. Ezek például hasmenés, székrekedés, gáz, hányinger, gyomorégés és hányás. Az érintettek gyakran egyszerre lázasak. Mindenesetre fontos kideríteni a hasi fájdalom típusát és a fájdalom helyét.
Az étkezés utáni hasi fájdalom különösen a gyomor-bél traktus vagy az epe problémáira utal. Az élelmiszer-intolerancia, például a fruktóz-intolerancia, szintén nagyon gyakran felelős a hasi fájdalomért.
Irritált bél szindróma és hasi fájdalom
A Irritábilis bél szindróma az érintett betegek különböző tartós hasi rendellenességekben szenvednek. Ebbe beletartozik Puffadás, fájdalom, hasmenés és székrekedés.
Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek fele sem fordul el orvoshoz a tünetek miatt. Ez csak akkor fordul elő, ha az életminőséget súlyosan befolyásolják a panaszok és a munkaképesség korlátozott, valamint amikor nagy pszichológiai szenvedések vannak.
A A hasi fájdalom az irritábilis bél szindróma fő kritériuma. Az elmúlt tizenkét hónapban legalább tizenkét héten belül kell bekövetkezniük, és a következő három jellemző közül legalább kettővel kell rendelkezniük:
- A hasi fájdalom székletürítés után csökken.
- A széklet gyakoriságának változása a hasi fájdalommal is összefügg.
- A széklet konzisztenciájának változásával is összefüggenek.
Végül fontos szerepet játszik a széklet alakjának megváltozása, a székletürítés változása, a hiányos ürítés érzése, a nyálka hozzáadása és a puffadás is.
Irodalom:
Morse KE, Ostberg NP, Jones VG, Chan AS. Digitális tünetek ellenőrző használata és osztályozása: Populáció-alapú leíró tanulmány egy nagy észak-amerikai integrált egészségügyi rendszerben. J Med Internet Res. 2020 november 7. doi: 10.2196/20549. Epub a nyomtatás előtt. PMID: 33170799.