A striák megelőzése Csík nélküli bökkenő
Kerek, kellemesen szilárd és - csíkokkal tele! A terhességi csíkok nem ritkák és különösen akkor fordulnak elő, ha a kötőszövetet túlságosan megterhelik. De ne aggódjon: elmondjuk, hogyan lehet megakadályozni az csúnya striákat.
Néha kékek, néha pirosak vagy lilák - de soha nem érzékeljük őket gyönyörűnek: striák. Az orvosi szaknyelvben striákként ismert striák számos terhes nőnél fordulnak elő, főleg a hason, a csípőn, a fenéken, a kebleken és a combokon. Ok: A kötőszövet erős nyújtása repedéseket okoz a bőr alatti szövetekben. Ezután az erek csillognak rajtuk, és láthatóvá teszik a kékes-vöröses csíkokat.
Így rejti el a baba dudorod
Aki striákat kap?
A szomorú igazság az: Minden ember és ezért minden nő különböző körülmények között kaphat striákat. Még azok is, akiket az első terhesség alatt megkíméltek a csúnya könnyektől, nem mentesek tőlük a további terhességek során. Van azonban néhány tényező, amely hozzájárul a striák kialakulásához. Ezek közé tartozik a gyenge kötőszövet, Többszörös terhesség és súlyos súlygyarapodás a terhesség alatt. Ezenkívül a fiatalabb terhes nők gyakrabban szenvednek a csíkokban, mint a 30 év feletti nők. Ennek oka az a tény, hogy a fiatal nők kötőszövetében található kollagén nem olyan stabil, mint az idősebb nőknél - írja a netdoktor.de egészségügyi portál.
Akadályozzuk meg a striákat
A striák ellen nincs igazán megbízható védelem. Ennek ellenére a nőknek nem kell odafigyelniük és figyelniük, mivel a kötőszövetük nem bírja a végső próbát. Van néhány hasznos tipp, amelyek mindenképpen megakadályozhatják vagy legalább megfékezhetik a striákat. Ha nem biztos abban, hogy melyik gyógyszer megfelelő az Ön számára, tanácsot kell kérnie orvosától is.
Bőrolajok a csecsemő dudorához
A terhes nők körében nagyon népszerű striák elleni szerek Bőrolajok. A jojobát, mandulát, körömvirágot vagy E-vitamint tartalmazó búzacsíraolaj különösen alkalmas a bogyós gyümölcsök fogyasztására Korai terhesség hogy a bőrbe masszírozzák. Ez elősegíti a vérkeringést és nedvességgel látja el a bőrt. A nedves bőr dörzsölése közvetlenül zuhanyozás után különösen intenzív gondozást ígér. Az olajok a gyógyszertárakban speciális terhességi olajokként kaphatók, és a születés után néhány hónapig használhatók.
Masszázs striák ellen
Az olajokkal együtt a terhesség harmadik hónapjától naponta kétszer ajánlott szorító masszázs a repedezett bőr ellen. Két ujjal kis bőrfelületet emelnek ki a veszélyeztetett területekről, gyengéden összegyúrják és újra elengedik a kötőszövet fellazulását. A striák ellen a luffás szivaccsal vagy egy puha sörtéjű száraz ecsettel végzett körkörös masszázs is segíthet.
A váltakozó zuhanyzók megfeszítik a bőrt
Tusolás: Váltakozó záporok serkentik a keringést, erősítik az immunrendszert és feszesebbé teszik a bőrt. Hideg vízzel kezdődik, majd meleg víz következik: a lábaktól a mellkasig. Minden reggel három-öt változtatás elegendő ahhoz, hogy hadat üzentsen a striáknak.
Hámlasztás striák ellen
Szintén a hámlás segíthet a striák megelőzésében. Hetente egyszer vagy kétszer használva vért biztosít és erősíti a bőrt.
A támogató ruhanemű véd a könnyektől
A testet támogató fehérnemű szintén hasznos lehet. Mindenekelőtt egy jól illeszkedő melltartó, amely biztonságos melltartást biztosít a mellkasnak, megakadályozhatja a mellrés bőrrepedéseit.
Gyakorolja a striák megelőzését
Rengeteg testmozgás szintén hasznos. Az úszás és a torna olyan sportok, amelyek nagyon jól megakadályozzák a csíkozást a terhesség alatt, és még mindig kezelhetők baba dudorral.
Végül is az egészséges étrend nem hiányozhat a striák megelőzése érdekében. Különösen a terhes nőknek kell gondoskodniuk arról, hogy rengeteg E-vitamint fogyasztanak. Megtalálható például diófélékben, olajokban, fekete ribizliben, édesburgonyában és mangóban.
Túl késő: mit kell tenni a striákkal?
És mi van, ha hirtelen megjelennek, a csíkok? Akkor sajnos maradnak. A striákat nem lehet teljesen eltávolítani. A repedések azonban hamarosan meggyógyulnak a terhesség után, és így elhalványulnak. Az A-vitamin sav elősegítheti a hegek visszafejlődését, speciális krémek vagy lézeres kezelések pedig a meglévő repedések ellen.
Így juthat el a Liebe & Lust Google Google Plus profiljához+