A súlyokkal vívott harc Az aradi férfi története, aki legyőzte az elhízást TV Arad
Siess és mindig menekülj, a románokat egyáltalán nem érdekli az egészséges életmód. Hazánk polgárainak 63% -a soha nem sportolt. De vannak kivételek, Eric, 23 éves aradi arca túljutott az elhízáson, és ma testépítő versenyeken vesz részt.
Riporter: " Volt egy pillanatod, amikor azt mondtad, készen állok, én nem tudok, nem akarok " ?
Eric: „ Igen, voltak ilyen pillanataim, de ezek után, amikor láttam, hogy ismét hízom, és amikor láttam, hogy egyre rosszabbul nézek ki, újra motivált voltam. "
Eric alig várta, hogy megszabaduljon a gyermekkorában érzett komplexustól, és súlya 92 kg volt.
" A sportban nem voltam olyan gyors, mint más gyerekek, a futballban gyengébb voltam, mint a többiek. Nem tudtam gyorsan futni. "
Az itteni út nem volt könnyű. A fiatalember borzalommal emlékszik vissza a múltbeli életmódra, amely közelebb hozta a cukorbetegséghez.
Riporter: " Volt egy kedvenc ételed is?
Eric: " Hasábburgonya, ettünk egy egész tálat. "
Riporter: - A pite-tálca végétől a pite nélküliig milyen volt ez az út?
Eric: "Nagyon nehéz volt, de idővel megoldottam a problémát"
A mai étrend problémája, hogy az embereknek már nincs idejük főzni, és inkább esznek valamit az utcán.
" Először is, egy fogyókúrát indító személynek meg kell végeznie az orvosi vizsgálatokat. Lássuk, hogy állunk. Vannak ételek, amelyekről le kell mondanunk, sült krumpliról, gyorsételről beszélünk. ", magyarázza a táplálkozási szakember Mariana Toma.
Ma Eric étlapja teljesen másképp néz ki, és minden ételt lemérnek.
" 200 gramm fehérjét, 250 gramm szénhidrátot és 50 gramm zsírt készítettem elő holnapra "- Eric Decan
A kimutatott ambíció mellett a fiatal a szüleitől is kap támogatást: Igen, mentálisan és mentálisan is támogatom magam. Különösen anyagilag, mert sok pénzbe kerül. Körülbelül havi 1000 lejt költenek étkezésre ", - fejezte be az aradi férfi.
És az edzőteremben és a konyhában is mindent nagy gondossággal számolnak ki. Minden izomot külön edzünk, és minden edzést egy héttel előre megtervezünk. Nagyon fegyelmezett és nagyon türelmes, a fiú idővel javította teljesítményét. Volt egy mentora is, aki mindent megtanított neki, amit most tud.
" 15 éves korában ismertem meg. Nehezebb volt így, de az edzőterembe jött, és láttam, hogy szenvedélyes. "Eric mentorának szavai, Fransisc Andrasoni.
Eleinte nem tudtam térdhajlítást végezni a csupasz rúddal, alig tudtam 5 ismétlést végezni a testsúlyommal. Most 100 kg-mal tehetek ", az aradi lakos vallomása Eric Decan.
Az orvosok rámutatnak, hogy Romániában növekszik az elhízás aránya. Nemcsak a mozgásszegény életmód ösztönözheti az elhízást, hanem a genetikai összetevő is. Az e betegség által okozott betegségek pedig a legsúlyosabbak. A betegség kockázata mellett esztétikai vagy pszichológiai kockázat is fennáll.
Az elhízás krónikus betegség, amely nem haladja meg a gyermek életkorát, és túlnyomórészt kimerült, 40 éves kor felett megnövekedett. A derék átmérője nem haladhatja meg a 90-100-at. Az elhízott emberek általában apatikusak, nehezebben fogadhatók el a társadalomban. " a kardiológus véleménye, Dorin Lazăr.
Hogyan jutottunk el ide, Oana Solcan szociológiai szakember elmagyarázza: Soha nem tartottam nemzeti értéknek a sportot. A forradalom után számos gyönyörűen csomagolt terméket nyugatról fedeztünk fel, amelyek felkeltik a figyelmünket. Annyi év hiánya, annyi év után, amikor talán csak 2-3 terméket találtunk az üzletekben, amelyek hosszú sorokban álltak, mindent ki akartunk próbálni "
Az elmúlt 10 évben a románok jóval az Európai Unió átlaga alatt vannak a mozgás szempontjából. Hazánk korántsem hasonlítható össze Írországgal vagy az északi országokkal, amelyek elsőbbséget élveznek a mozgalomnak. Így az írek 23% -a hetente legalább ötször sportol, szemben a hazánkban regisztrált 8% -os mutatóval.