A súlyom - miért fogyok egyszerre

Ebben a cikkben többet megtudhat a fogyás lehetséges okairól.

Súlya és tápláltsági állapota különösen fontos a terápia során, mert mindkettő meghatározó a terápia sikere, valamint a közérzete szempontjából. Emiatt hasznos lehet, ha rendszeresen dokumentálja a súlyát és annak alakulását.

Például hetente beírhatja egy táblázatba. Ezt követően bemutathatja ezt orvosának a megbeszéléseken. A következőkben megvizsgáljuk azokat a lehetséges okokat, amelyek nem kívánt fogyáshoz vezethetnek, és mit tehetnek ellene.

Mennyit kell mérlegelnie?

Az ideális súlyt általában a BMI (testtömeg-index) segítségével mérik. Ez egy olyan számítás, amelyben összehasonlítják a magasság és a súly arányát (súly kg-ban: (magasság x magasság)).

Az eredmény ekkor a BMI. Az életkor és a nem is szerepet játszik. Ez a BMI-számítás azonban nem veszi figyelembe, hogy mekkora izom- vagy zsírtömeg van jelen. Ennek eredményeként a nagyon sportos embereket, például a rögbi játékosokat és a sportolókat, túlsúlyosnak lehetne minősíteni.

A vízvisszatartás a súlyt is megváltoztatja, és helytelen eredményhez vezethet.

De ne aggódjon, orvosa tudni fogja, mennyit kell mérlegelnie. Tehát nem kell sokat matekozni. Ha kétségei vannak, a legjobb megkérdezni.

A fogyás lehetséges okai

Akkor szokott fogyni, ha kevesebb energiát fektet be a testébe, mint amennyit használ. Ez azonban nem feltétlenül a rák esetében a szokásos. Lehet, hogy a diagnózis előtt észrevette a súlycsökkenést, de nem tudta megmagyarázni, mert mindig ugyanannyit evett. Ám anyagcseréje megváltozhat a rák miatt, és nem kívánt fogyáshoz vezethet.

Ennek több oka lehet. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy maga a daganat is megnövekedett energiaigénnyel rendelkezik.

Másrészt a tested az idegen testhez hasonlóan reagál a tumorra, és aktiválja az immunrendszert. Ez megnövekedett fehérje- és létfontosságú anyagok iránti igényhez vezet. A tumorsejtek bizonyos hírvivő anyagokat is termelnek, amelyek befolyásolhatják az egészséges sejtek anyagcseréjét.

Az így megváltozott anyagcsere nemkívánatos fogyáshoz, valamint az izom- és zsírszövet arányainak megváltozásához vezethet. Ha a tudatos fogyás normál esetben a testzsír százalékos csökkenéséhez vezet, akkor a megnövekedett fehérjeszükséglet és a testizmok lebomlása miatt nem kívánt súlyvesztéshez vezethet, amelyet daganatos betegség okoz. Ez magyarázza a gyakran kísérő erővesztést és az időnként korlátozott teljesítményt is.

A hírvivő anyagok azonban befolyásolhatják az étvágyat és az ízérzetet is. Hányingert okozhatnak, és ezáltal csökkent élelmiszer-bevitelhez vezethetnek. Bizonyos szervek és működésük is károsodhat.

Ez például akkor fordul elő, amikor a daganat az emésztőrendszerben van. Ez szűk keresztmetszetekhez vezethet, amelyek korai jóllakottság, nyelési nehézség vagy teltségérzethez vezethetnek.

A műtét, a kemoterápia vagy a sugárterápia szintén ronthatja a tápanyagok felhasználását és súlycsökkenéshez vezethet, ami gyakran csökkenti az élelmiszer-bevitelt. Ezt viszont súlyosbíthatják olyan mellékhatások, mint az étvágycsökkenés, az ízérzés megváltozása, az ideiglenes ételintolerancia vagy a nyálkahártya gyulladása.

Hogyan lehet ellensúlyozni a nem kívánt fogyást?

Mint már említettük, ügyelnie kell a teljes testsúlyára, valamint a jó és teljes tápanyag-bevitelre. Kövesse a kezelőcsoport étkezési ajánlásait, és beszéljen velük, ha aggódik a testsúlya vagy a táplálkozási állapota miatt. A kemoterápia és a sugárterápia alatti táplálkozásról további információkat talál a táplálkozásról.

Annak érdekében, hogy szemmel tarthassuk a súlyváltozásokat, a legjobb, ha hetente egyszer mérlegeljük magunkat, és az eredményt táblázatba rögzítjük. Méréskor fontos, hogy ezt mindig a hét ugyanazon napján, ugyanabban az időben végezzük, pl. Felkelés után azonnal és ugyanabban a ruhában, pl. Pongyolában/mezítláb.

Ezután beírja az eredményt a dátummal és az idővel a táblázatába, amelyet aztán magával vihet a kezelési időpontokra. Ha azt veszi észre, hogy sokat fogy, kérjük, azonnal forduljon orvosához vagy onkológusához. Így időben ellensúlyozhatja a további fogyást.

Hivatkozások

1. Arends et. al (2016). ESPEN irányelvek a rákos betegek táplálkozásáról. Journal for Clinical Nutrition. Http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2016.07.015. (2018.06.25.) Az Európai Szövetség a palliatív ellátásért (EAPC) és a Kínai Klinikai Onkológiai Társaság (CSCO). Journal for Clinical Nutrition.
2. G. Krause-Fabricius. (2014). Hogyan egyek rákkal? Mi haszna, mi nem gyakorlati segítség a mindennapi életben. Düsseldorf: Fogyasztói Központ NRW e.V. ISBN: 978-3-8336-045-0.
3. Német Rákkutató Központ, Rákinformációs Szolgálat. (2014). Az erő összegyűjtése és fenntartása: mit kell tenni, ha lefogy? Alultápláltság-szűrés, táplálkozási értékelés, mesterséges táplálkozás. https://www.krebsinformationsdienst.de/verarbeitung/ernaehrung-therapie-gewichtsicherung.php( 2018.06.25.)
4. Barrera és mtsai. (2009). Táplálkozás a rákterápia alatt és után. Onkológiai Közlöny. Szerzői kézirat, elérhető a PMC 2010. februárjában; 23 (2 Kiegészítő): 15-21.

Támogassa az egészségügyi ismereteit!

Szerkesztőségünk az onkológia, a pszichológia, a fizioterápia, a táplálkozástudomány és más tudományterületek szakértőiből áll.

További cikkeket, videókat és hallgatási élményeket talál a Mika app!

A legmagasabb szintű adatvédelmi irányelvek szerint dolgozunk

A Mika a német orvosi termékekről szóló törvény szerint orvosi termék

Orvosokkal kifejlesztve

A tartalmat onkológusok és pszicho-onkológusok ellenőrzik

---