A szamuráj Loredana Toma célja, hogy felülmúlja magát a súlyemelő EB-n 2019 áprilisában - szeretném
A súlyemelő, Loredana Toma 23 éves korában lenyűgöző rekordokkal rendelkezik - ő a hármas világbajnok, az idősekben Európa hatszor legjobbja, a junior versenyeken pedig többszörös aranyérmes.
12 éves korában kezdett "küzdeni" a súlyokkal, és most már csak egyetlen álma van: érem a 2020-as tokiói olimpián. Bekerül a "Szamuráj 2020" -ba, a román olimpiai és sportbizottság sportolók támogatására irányuló projektjébe. az olimpiai érmek megszerzésének lehetőségével Loredana Toma keményen dolgozik - napi két edzést végez és tíz tonna körül emel, és az edzés évente 12 hónapig tart.
"Számomra az edzés vagy a verseny edzés szempontjából ugyanaz, nagyon keményen lövök mindegyikre, naponta rengeteg tonnát emelek, ezért vannak zombik minden edzés után. Tudom, hogy ez a legfontosabb éremért, az olimpiai játékokért végzett munkával jár "- mondja Constantin Urdas technikus hallgatója, aki a 64 kg-os kategória határain belül versenyez.
Olimpia felé tartva Loredana idén tavasszal, április 6. és 13. között megtartja az első fontos versenyt, az Európa-bajnokságot a grúziai Batumi-ban. A sportoló a kontinensrekordot tartja, 110 kilogrammot rúgva, a 64 kg-os kategóriában, ezt a teljesítményt reméli remélni.
"Meg akarom dönteni az európai rekordot azzal, hogy elkapom, és kidobom, a célom 135 kilogramm. Az Európa-bajnokság az olimpiai játékok kvalifikációs kritériuma, és szeretnék minél jobban versenyezni "- vallotta be a fiatal" szamuráj ".
A kategória határain belül marad
Loredanának nincsenek testsúlyproblémái, és extrém étrendek nélkül, vagy olyan napok nélkül képes igazítani az alakját, ahol a versenyek nem esnek.
"Most van néhány kilogramm a kategóriahatár mellett, de nincs semmi probléma. Időben sikerül lefogynom. Nem rajongok az éhezésért. amikor kicsit többet kell fogynom, fokozatosan, időben veszem, és mindig ügyelek arra, hogy egyek valamit, még akkor is, ha ez csak egy csirkepecsenye, saláta és víz. A szauna segít a súlycsökkenésben, de különben nem használok más módszereket, hogy megszabaduljak a felesleges kilóktól ".
Nem szabad sokat járni
Az állandó erő rendkívül fontos szerepet játszik a súlyzókban. Ezért az ezen a szakterületen lévő sportolók nem nagyon fárasztják izmaikat az edzőterem mellett.
"Nem járhatunk sokat, védjük a lábunkat. Évente kétszer, kétszer viselek sarkút, hogy ki tudja, milyen ünnepségeken. Még a bevásárlóközpontban is, amikor járok, elég ritkán, ami igaz, nem megyek túl sokat sétálni az üzletekbe, mert tudja, hogy ez nem jó nekem. egyébként is, három hete próbálok eljutni a bevásárlóközpontba, de a fáradtság miatt nem vagyok képes "- árulta el a sportolónő is.