A székrekedés fellazulása A senna növény segít
Gyógyszeres kezelés, nehéz ételek, stressz - a székrekedésnek számos oka van. Egy új tanulmány bizonyítja: Az indiai senna növény enyhítheti az olyan tüneteket, mint a székrekedés.
A téma sok ember számára kényelmetlen, de a németek körülbelül 30 százalékát érinti ez: rendszeresen székrekedésben szenvednek. Az okok változatosak: Fontos szerepet játszik az érzelmi stressz és a gyógyszerek (beleértve az antidepresszánsokat és bizonyos vérnyomáscsökkentőket) használata. Az étrend azonban különösen nagy hatással van a bél egészségére. Kevés cukor és zsír, sok rost (friss zöldségek, teljes kiőrlésű termékek) és víz (ajánlás: napi 1,5 liter) tartja emésztésünket. A kutatók most kiderítették, hogy a természetből származó gyógyszer is segít: a gyógyító kivonatok az indiai senna növény el tudja távolítani az elzáródást.
Egy aktuális áttekintő cikk a legismertebb hashajtók, különösen a növényi gyógyszerek hatékonyságával, tolerálhatóságával és lehetséges felhasználásával foglalkozott. Leggyakrabban a Senna leveleket használják, majd a cascara (kávé cseresznye) és a frangula (a homoktövis) következik. Ez utóbbiakra különösen gyengéd hashajtó hatás jellemző. Az összes kivonat közül az aloe és a rebarbara a leghatékonyabb, de ritkábban használják, mert kevésbé tolerálják őket.
Milyen gyógyító erő van Sennában?
A senna növény levelei és gyümölcsei úgynevezett antranoidokat tartalmaznak. Ezek a növényi anyagok több folyadék bejutását eredményezik a belekben. Ugyanakkor ösztönzik a bélfal további mozgását - ezáltal az elzáródás feloldható.
Hogyan kell alkalmazni a Senna-t?
A Senna levélkivonatok granulátumok, por vagy bevont tabletták formájában kaphatók. Tartsa be a betegtájékoztatóban megadott vagy az orvos által előírt adagolást. A napi 20-30 gramm adagot nem szabad túllépni.
Senna teával történő kezelés esetén az ajánlott napi adag két gramm finomra vágott, szárított senna levelekkel vagy gyümölcsökkel érhető el. Alkalmazás: Öntsön két gramm (1 evőkanál) langyos vizet egy bögrére, és hagyja 20 percig meredek. Van értelme este inni a teát, mivel a hatások nyolc-tíz óra múlva jelentkeznek. Akut esetekben két-három naponta használja. Ha hat-nyolc hét múlva is székrekedése van, keresse fel orvosát, hogy megtalálja a székrekedés okát és egyéb eszközeit.
Milyen mellékhatásokat okozhat a senna?
A vizelet ártalmatlan elszíneződése nem ritka a lenyelés alatt. Egyes esetekben görcsszerű emésztőrendszeri panaszok jelentkeznek. Hosszan tartó (egy-két hétnél hosszabb) használat izomgyengeséghez és a szívműködés zavaraihoz vezethet. Mielőtt fellazítaná az elzáródást senna levelekkel vagy gyümölcsökkel, Ezért először meg kell próbálnia javítani a tüneteket az étrend vagy az ömlesztő szerek, például bolha vagy lenmag megváltoztatásával.
A székrekedés törlése: Hol lehet Senna beszerezni?
A szárított szenna levelek és gyümölcsök a gyógyszertárban vagy a gyógyszertárban kaphatók.
Gyógynövények a gyomor számára
Sok természetes gyógynövény és gyógynövény a kertből otthon vagy a természetből segíthet a gyomorproblémákban. Itt talál egy kis ismeretet a gyógynövényekről.
A videóban pedig szokatlan otthoni gyógymódokat tárunk fel, amelyek garantáltan működnek!