Akne felnőtteknél, amikor a pattanások 30 évesen virágoznak
Még 30 évesen is vannak bőrproblémák - a ráncokon túl is
Forrás: Getty Images
15 évesen senki sem kíváncsi a pattanásokra. 30 évesen másképp néz ki. De a bőrbetegség ebben a korban is előfordul. Ha érintett, akkor csilingelés és sajtolás helyett szakemberektől kell segítséget kérnie.
A pubertáskor a pattanások egyszerűen ennek részét képezték. Bosszantóak voltak, nem kérdés, de legalább a legtöbbjük igen. De sok nőnél a bőr 30 évesen még mindig virágzik - vagy újra virágzik. Aztán gyakran egyedül érzik magukat problémájukkal és szégyellik foltos bőrüket.
Tévesen mondják a szakértők, mert egyrészt a felnőttkori pattanások több embert érintenek, mint sokan gondolják, másrészt nagyon kevesen felelősek magukért a problémáért.
Az ok általában a faggyúmirigyekben rejlik - magyarázza Philipp Babilas a Regensburgi Bőrközpontból. Minél aktívabbak, annál tisztábban láthatók a pórusok és annál zsírosabb a bőr. Amikor a faggyúmirigyek eltömődnek, mitesszerek keletkeznek - és ez még pubertás után is megtörténhet.
A sérült bőrt gyakran a hormonok okozzák
Leginkább a gének okolhatók ezért a problémáért. A nőknél a hormonok néha szerepet játszanak. Ha a nemi hormonok egyensúlyba kerülnek, és például túl sok férfi nemi hormon termelődik a nőkben, a pórusok gyorsabban eltömődnek.
A vérvizsgálatok azt mutatják, hogy a tesztoszteron feleslege ritkán okozza a pattanásokat. Legtöbbször az értékek normálisak, de az érintettek túlérzékenyek a hormonokra.
A pattanások reagálnak az étrendre
De nemcsak a genetikai hajlam és a hormonális világ befolyásolja az arcszínt. A diéta is éreztetheti magát. Megállapították, hogy a magas glikémiás indexű ételek hatással vannak a bőrre - magyarázza Barbara Fehrenbach a Német Kozmetikusok Szövetségétől (BDK). Ez az index megmutatja, hogy egy élelmiszer hogyan befolyásolja a vércukorszintet.
Ha felfelé megy, az a faggyútermelést és ezáltal a bőr tisztaságát is befolyásolja. A foltos bőrűek ezért csak olyan ételeket fogyasszanak, amelyekben magas a cukor- vagy szénhidráttartalom. Arra is ügyeljen, hogy ne fogyasszon túl sok telített zsírt.
A túl sok tejtermékre figyelmeztet Philipp Babilas, a bőrgyógyász is. A benne lévő fehérjék gyulladásos hatást fejtenek ki. Ezért óvatosnak kell lennie az állati termékekkel. A növényi fehérjék viszont nem jelentenek problémát.
Emel Bütün, a hamburgi kozmetikai szakiskola (HBK) azt tanácsolja, hogy igyon sok vizet. Emellett nem szabad elfelejteni, hogy a psziché is hatással van a bőrre: „A bőrünk a tükör” - mondja Bütün. Hogy mi érezzük magunkat belsőleg - szellemileg és szervesen -, az az arcunkon is látszik.
A bizsergés pattanásokkal tilos
Miután a pattanások elterjedtek, különösen a felnőttek szeretik őket rágcsálni. A pattanások ezután az áll vonalába csúsznak, magyarázza Babilas: Könnyű ott rágcsálni, amikor a PC előtt ül a munkahelyén, és - tudatosan vagy öntudatlanul - enyhíti a stresszt azáltal, hogy karcolódik.
Ennek következményei vannak: "A kéz és a köröm soha nem klinikailag tiszta" - figyelmeztet Fehrenbach. Ha megcsiklandozza, elkenődik és szétszórja a pattanás baktériumokat. "Sokaknak ez nem tűnhet olyan rosszul, mint amilyennek látszik" - figyelmeztet Babilas. Gyakran elég tisztázni ezt, és figyelni azokra a pillanatokra, amikor a kéz az arc felé mozog.
Ásványi olajok figyelmeztetése a kozmetikumokban
A Stiftung Warentest számos bőrápolási termékben talált ásványi olajokat. Ártalmasak lehetnek az egészségre. Különösen az ajkakra szánt termékeket kell körültekintően használni.
Az érintettek gyakran egy egész elemnyi ápolószerrel rendelkeznek otthon. De nem minden igazán hasznos. Bütün nem javasol ásványolajjal készült termékeket. Mert bezárják a bőrt. Még a pattanások ellen kifejlesztett gyógymódok sem feltétlenül működnek a kívánt módon: Ha a termékek nagyon agresszívek és erősen kiszárítják a bőrt, ez még kontraproduktív is. Mert akkor a bőrnek túl kevés a faggyúja, és még többet termel - mondja Fehrenbach kozmetikus.
Azt javasolja, hogy a lehető legkevesebb vegyi adalékot tartalmazó könnyű krémeket és enyhe lemosó géleket használja. Bütün a nedvességen alapuló gondozásra is támaszkodna. Fontos az arc tisztítása nemcsak este, hanem reggel is. Mivel reggel először ki kell üríteni a méreganyagokat. Ha egyszerűen krémet tesz rá, az különben irritálja a bőrt - magyarázza a kozmetikus.
A bőrgyógyászok segíthetnek
Ha egyedül nem tudja úrrá lenni a helyzeten, konzultáljon egy bőrgyógyásszal. Gyakran konzultál egy nőgyógyásszal, hogy megtudja, milyen a hormonszint.
Ezután elfordítja a többi lehetséges beállító csavart. "Különösen a nőknél gyakran előfordul, hogy van egy kis mindened" - magyarázza Babilas bőrgyógyász. De bátorságot ad: "Az általános programmal drámai fejlesztések történnek."
Gyümölcssav hámozás
A bőrgyógyászok és nőgyógyászok mellett kozmetikus is érkezik a fedélzetre. A tisztátalan bőr gyümölcsös hámlasztással kezelhető. A legfelső bőrpelyheket eltávolítjuk. Ezenkívül a bőrt finoman megtisztítják. Ez különösen segít olyan kanos területeken, amelyeket a kereső ujjak szeretnek lecsípni. Fontos, különösen a gyulladásos területeken, például ne önállóan végezzen dörzsölést.
Egy ilyen terápia - mindenféle kiigazítással - néha akár egy évet is igénybe vehet - mondja Babilas. „A cél, hogy az arc stabilizálódjon.” Ha végül jobb lesz, az érintetteknek természetesen továbbra is oda kell figyelniük az egészséges táplálkozásra, a stressz és a bizsergés elkerülésére, valamint a megfelelő gondozásra.
Mikrodermabrázió
A dm eltávolítja kínálatából a gyógyszertári kozmetikumokat
A dm gyógyszertár-lánc a gyógyszertár ismert kozmetikai márkáit sorolja fel. Pontosabban három márkáról szól. Nyilvánvaló, hogy az áruk áramlása nem mindig volt megbízható.
Forrás: A világ
Ezután további kozmetikai kezelések jöhetnek szóba a nyomon követési kezelés során - például mikrodermabrázióval. A bőr mélyen megtisztul kristályokkal - ez még mindig nem engedélyezett az akut pattanásokra - magyarázza Bütün. A gyógyító földből készült maszkok is használhatók. Gyulladáscsökkentők - mondja Fehrenbach. És remélhetőleg a foltos bőr témája végre a múlté.