A székrekedés tünetei és okai - Mi a teendő, ha a súlyos székrekedés problémát jelent

Doctorol
/
Emésztési zavar
/
A székrekedés tünetei és okai - Mi a teendő, ha a súlyos székrekedés problémát jelent

Összefüggő
Epekő kép, típusok, okok, kockázatok, tünetek, kezelések
A baktériumaid és az egészséged
Mit jelentenek a különböző kaki színek?
Diverticulitis megelőzése
Femoralis sérv- téma áttekintése
ERCP teszt/eljárás és eredmények emésztési problémákra
Krónikus székrekedés - a téma áttekintése
Belsőségek
Diverticulitis okai, tünetei, kezelése, megelőzése
Peritonitis: Tünetek, kezelések, típusok és okok

Székrekedés azt jelenti, hogy a bélmozgása nehéz, vagy a szokásosnál ritkábban fordul elő. Szinte mindenki előbb-utóbb átéli.

Bár ez általában nem komoly, amikor a teste visszatér a jó pályára, sokkal jobban fogja érezni magát.

A bélmozgások közötti szokásos időtartam személyenként nagyon eltérő. Van, akinek naponta háromszor van. Másoknak csak hetente egyszer vagy kétszer vannak.

Gyaloglás egy vagy több nélkül 3 vagy több napig, de általában túl hosszú. 3 nap elteltével a széklet vagy az ürülék egyre nehezebben jut át.

Mik a tünetek?

Kevés bélmozgás
A székletürítés nehézségei (járási erőfeszítések)
Kemény vagy kicsi széklet
Olyan érzés, hogy mindez nem jött ki
Duzzadt gyomor- vagy hasi fájdalom
Dobás

Miért történik?

A székrekedés néhány oka:

Antacid gyógyszerek kalciummal vagy alumíniummal
Változások a szokásos étrendben vagy tevékenységekben
Vastagbél rák
Egyél sok tejterméket
evészavar
Irritábilis bél szindróma
Neurológiai állapotok, például Parkinson-kór vagy sclerosis multiplex
Nem aktív
Nincs elegendő víz vagy rost az étrendben
A hashajtók túlzott használata
terhesség
Az emésztőrendszer idegekkel és izmokkal kapcsolatos problémák
Ellenáll a bélmozgás iránti vágynak, amelyet egyesek aranyérrel végeznek.
Egyes gyógyszerek (különösen erős fájdalomcsillapítók, például kábítószerek, antidepresszánsok vagy vas tabletták)
feszültség
pajzsmirigy alulműködése (hipotireózis)

Mit tegyek, ha székrekedésem van?

Igyon naponta két-négy további pohár vizet, hacsak orvosa nem mondja meg, hogy más okból korlátozza a folyadékot.
Próbáljon meleg folyadékot, különösen reggel.
Adjon gyümölcsöt és zöldséget az étrendjéhez.
Egyél aszalt szilvát és korpapelyhet.
Szükség esetén használjon nagyon enyhe, a vény nélkül kapható széklet textillágyítót, például docusátot vagy hashajtót, például magnézium-hidroxidot. Ne használjon hashajtót 2 hétnél tovább anélkül, hogy orvosát hívná. Ha túlzásba viszi, súlyosbíthatja tüneteit.

Mikor kell felhívnom az orvosomat?

Azonnal hívja orvosát, ha hirtelen székrekedése van hasi fájdalommal vagy görcsökkel, és nem tudja átadni a gázt vagy a székletet.

Hívja a hívást is:

A székrekedés új probléma az Ön számára.
Vére van a székletében.
Fogyik akkor is, ha nem diétázik.
Súlyos fájdalma van a bélmozgással.
A székrekedése több mint 2 hétig tartott.
Ceruzatetővel rendelkeznek.

Orvosa ezeket a vizsgálatokat javasolhatja a székrekedés okának megtalálásához:

Vérvizsgálatok a hormonszint ellenőrzésére
A bárium tanulmányozza a vastagbél elzáródásait
A kolonoszkópia meg fogja keresni az elzáródásokat a vastagbélben

Megelőzhetem a székrekedést?

Sok esetben megteheti. Ezek a dolgok segíthetnek:

Egyél egy szökőkutat - kiegyensúlyozott táplálkozás sok rosttal. Jó rostforrás a gyümölcs, zöldség, hüvelyes, teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék (különösen a korpa).

Igyon 1 1/2 - 2 liter vizet és egyéb folyadékok naponta (hacsak orvosa nem korlátozott folyadéktartalmú étrendet alkalmaz). A rost és a víz együtt működnek a rendszeresség érdekében.

elkerül koffein . Kiszáradhat.

Rövidítse le a tejet. Néhány embernek el kell kerülnie, mert a tejtermékek eltömődhetnek számukra.

gyakorlat rendszeresen. tegyen valamit a nap legalább 30 percében, a hét legtöbb napján.

Menj a fürdőszobába amikor késztetést érez.