A szex elvonása ártalmas az egészségre A 8 leggyakoribb következmény - nézd meg
Szinte minden kapcsolat előbb-utóbb erotikus válságba kerül. A munkahelyi stressz, az unalom vagy a mindennapi élet rutinja gyakran játszik szerepet. A nemi elvonás azonban negatívan befolyásolhatja egészségünket.
1. Elhízás
A Kaliforniai Egyetem szerint az olyan ételek, mint a cukorkák és a gyorsételek, hasonló hatással vannak az agyra, mint a szex. Azok, akik sokáig elhagyják a szeretkezést és ezért csalódottak, hajlamosak ezt a helyettesítő elégedettséget megélni. Ezenkívül agyunk egy luteinizáló hormont bocsát ki a szeretet során. Ez serkenti a tesztoszteron termelését. A tesztoszteron karcsúsító szer, fokozza a zsírégetést és pozitív hatással van az izomépítésre.
2. Stressz
Az endorfinok és az oxitocin a nemi aktus során szabadul fel. Ezek biztosítják a pihenést és a boldogság érzését. Különböző tanulmányok szerint a szex a stressz csodaszere. A göttingeni egyetem tanulmánya szerint a férfiak és nők akár 36 százaléka rohan munkába, ha hetente legfeljebb egyszer szexel. Az eredmény? Még több stressz.
3. A várható élettartam csökken
Brit tudósok szerint a szexuálisan aktív férfiak várható élettartama hosszabb, mint a cölibátusoké. A halálozás kockázata jelentősen csökkent azoknál az egyéneknél, akik hetente legalább kétszer szexeltek.
4. A szívroham fokozott kockázata
A szex pozitívan hat a szívre. A Bristoli Egyetem tudósai csaknem 1000 45 és 59 év közötti férfit vizsgáltak meg, és megállapították, hogy a nemi aktus pozitív hatással volt a szívroham kockázatára. A rendszeres szex állítólag csökkenti a szívroham kockázatát, normalizálja a pulzusszámot és stabilizálja a vérnyomást.
5. Intelligencia
Ha a nemben visszaesés van, az intelligencia is szenvedhet. A Marylandi Egyetem kutatói megállapították, hogy a rendszeres szex növelheti az intelligenciát. A Princeton Egyetem tudósai pedig egy patkányokkal végzett kísérlet során azt találták, hogy a közösülés miatt az idegsejtek növekednek az agyban.
6. Libido csökken
Ha alig vagy egyáltalán nincs több szex, akkor "teljesen" elveszítheti a szerelem örömét. Ha az ágy laza, a test megszokja a nemi elvonást. A nemi hormonok termelése annyira csökkenhet, hogy a libidó teljesen eltűnik. Azok a férfiak, akik sokáig tartózkodnak a szextől, merevedési zavaroktól is szenvedhetnek. Különböző tanulmányok szerint a teljes nemi élet pozitív hatással van az erõsségre és az erekcióra. Emellett állítólag a rendszeres magömlés megakadályozza a prosztatarákot.
7. Immunrendszer
A nemi elvonás immunrendszerünket is befolyásolja. A Cardiff-i Egyetem szerint hetente kétszer-háromszor szexuális együttlét elegendő az immunrendszer megerősítéséhez.
8. A kapcsolat szenved
A szex erősíti a partnerek közötti köteléket. Ha az ágyban szünet van, sokan attól tartanak, hogy párjuk megcsal. A nemtől való tartózkodás csökkentheti az önbecsülést is. A közös csúcspont erősíti a szerelmes pár érzelmi kötelékét. Az oxitocin hormon felszabadul, ami kellemes, nyugtató és kellemes állapotot hoz létre. (gru)
A tantrára gondolva sokan azonnal a szexre gondolnak. De a kifejezés és a masszázs technika mögött sokkal több van, mint csupán ösztönös cselekvés.
Valami új kipróbálása felélénkíti az egymás iránti vágyat. Dania Schiftan szexterapeuta elmagyarázza, hogy miként tud ismét bizsergetni egy álmos szerelmi élet.