A szoptatás alatt az alkohol megengedett!
Alkohol a szoptatás alatt - egy másik vitatott téma. Bár szoptatunk, életünkben vannak olyan esetek, amikor alkoholt akarunk inni. Vagy elmegyünk buliba, kimegyünk, vagy a tévé elé ülünk.
Ha ebben a leírásban találja magát, jó, ha ismeri a következő szempontokat:
1. Hogyan befolyásolja az alkohol a szoptatott babát?
Nagyon rossz, mondhatnánk, különösen, ha nem vigyázol ... Az elfogyasztott alkohol mennyisége könnyen átjut a vérben, majd az anyatejben.
Bár kevésnek tűnhet (amikor úgy gondolja, hogy csak egy pohár bort vagy sört ivott), az alkohol súlyos hatással lehet a baba éretlen májára. Nem lesz képes feldolgozni az alkoholt, mint a felnőttek esetében. Jó tudni, hogy a 3 hónapos korú csecsemők májának csak a felnőtt kapacitásának a fele működik.
Tanulmányok kimutatták, hogy az alkohol befolyásolhatja a csecsemő étkezését és alvását. Hosszú távon és egy pohár bor vagy sör elfogyasztása után 4 órával az alkohol továbbra is jelen van, és hozzájárulhat az étvágy 20% -os csökkenéséhez.
Emellett a szoptatott csecsemők gyorsabban elalszanak, de az alvási idő jelentősen csökken.
A szakértők azt tanácsolják a szoptató anyáknak, hogy az élet első hónapjaiban ne fogyasszanak alkoholt, a következő időszakban pedig mértékkel.
2. Hogyan fogyaszthatok biztonságosan alkoholt szoptatás alatt?
Várjon legalább 2 órát ivás után a szoptatás előtt, vagy helyesebben szólva, ha nem szoptat kérésre, akkor ütemezze ezt a "kényeztetést" a baba étkezési rendje szerint.
Egy másik lehetőség az lenne, ha egy szivattyút használna közvetlenül az alkoholfogyasztás előtt, és tárolja a "szennyezetlen" anyatejet, hogy a baba következő étkezése biztosított legyen, és megkapja a "pillanatát".
Ha még nyugodtabb akar lenni, akkor tudnia kell, hogy vannak olyan trükkök, amelyek elősegítik az alkohol gyorsabb kijutását a testéből. Például igyon sok vizet egy pohár bor elfogyasztása közben, és fogyasszon eleget a parti kezdete előtt ...
3. Szoptatás közben több pohár alkoholt is ihatok?
Minél több szemüveg, annál nehezebb a szoptatás biztonságos lebonyolítása. Tehát jobb, ha nem!
Az anyatejből az alkohol meddig eltűnő tanulmányainak alapján azt találták, hogy átlagosan 54 kilogramm súly esetén 3 pohár egy óra alatt elfogyasztott alkohol 7 és fél óra alatt eltűnik, Körülbelül 6 kilogramm alatt átlagosan 79 kilogramm alkohol távozik az anyatejből.
Mindenesetre az intézkedés (mint sok más helyzetben) a legfontosabb.
4. A sör valóban segít növelni a laktációt?
Nem, a sör NEM segíti a laktáció növelését. Ez csak egy mítosz, és sajnos nincsenek olyan tudományos vizsgálatok, amelyek bármilyen összefüggést mutatnának a sör és a tej szekréciója között.
Meglehetősen erős ellenérv létezik. Az alkohol (bármilyen természetű) dehidratálja a testet, és esetünkben elveszíti a tej szekrécióját. Az alkohol megzavarja a tejtermelésben részt vevő hormonokat is.
Julie Mennella, a filadelfiai Monell Chemical Senses Center kutatója tanulmányozta az alkohol anyatejre gyakorolt hatását, és elmagyarázza, hogy míg a prolaktin (a tejtermelésért felelős hormon) az alkoholfogyasztással együtt nő, addig az oxitocin (a mell) csökken.
Ez megmagyarázhatja, hogy egyes csecsemők miért nehezebben szoptatnak, amikor anyjuk alkoholt fogyaszt, és természetesen izgatottabbá válik. 1997-ben Mennella kimutatta, hogy a csecsemők kevesebb tejet szívnak egy alkoholista anyától a megváltozott illat és íz miatt.
Akárhogy is, ne hagyja, hogy egy dohányzó, alkoholt vagy drogot fogyasztó felnőtt aludjon csecsemővel.!
Ha olyan helyzetben van, hogy a tejekiválasztás nincs telepítve, csökken vagy csökken a szoptatás, akkor hívja a város egyik IBCLC tanúsított tanácsadóját.!