A sztáredző arról beszél, hogy Jessica Simpson hogyan fogyott 45 kilót!
Jessica Simpson (39) étrendjének titka kiderült! Harmadik gyermeke születése után a 39 éves fiatalember lenyűgöző 45 kilogrammot fogyott és rengeteg bókot kapott érte. De minden csodálat ellenére egy kérdés van a teremben: Hogyan sikerült az énekesnőnek? Régi személyi edzője, Harley Pasternak, akiről ismert, hogy nincs rendszeres mérlegelése, most elárulja: Ezzel a napi öt munkával a popsztár pillanatok alatt ennyi súlyt fogyott!
A fitnesz edző minden születés után, de hangosan segítette a "Legédesebb bűn" tolmácsát álmai testében Emberek Jessica harmadik utódja után "valamivel nagyobb kihívással" kellett szembenéznie. De ahelyett, hogy szigorú étrendet követett volna el, Harley a holisztikus megközelítést választotta. Az a pozitív gondolkodásmód, amelynek "teste életet teremtett, most megint neki tartozik és fantasztikussá teheti", el kell érnie az első sikereket. Ezenkívül Jessica napi öt feladatot kapott: "Gyalogoljon 12 000 lépést, egy órát hagyja ki a technológiát, aludjon, egészségesen táplálkozzon és mozgjon." Harley "Body Reset Diet", amely napi három étkezést és két snacket kínál fehérjéből, rostból és zsírból, kerekítve a programot.
Csak hat hónap elteltével Jessica terhességi kilói teljesen eltűntek. "Minden este küldött egy e-mailt, amelyben megmutatta, hogy mind az öt feladatot elvégezték", jelenti az edző, és be akarta bizonyítani, hogy a szokások elsajátítása képes leadni a legtöbb kilót.