A szüleim nem akarják, hogy lefogyjak (egészség és gyógyszer, táplálkozás, fogyás)
Szia, a szüleim nem akarják, hogy lefogyjak, és csak csokoládét és mc hamburgert adnak a barátaim, mondják meg, miért hízok annyira, és azt hiszem, magam is elhízott vagyok, már 155 magas vagyok, 62 kiló, és ismét 3 kilót híztam Attól tartok, hogy már adiposztiák vagyok, és mit tehetek 11 évesen
5 válasz
Milyen szüleid vannak? Menjen egy megbízható oktatóhoz vagy az igazgatóhoz, magyarázza el, hogy egészségesen szeretne étkezni, de szülei arra kényszerítenek, hogy gyorséttermet és édességet fogyasszon, bár nem akarja, és hajtsanak együtt az ifjúsági jóléti irodába. A szüleidet megfosztják a felügyeleti joguktól, ezzel a diétával veszélyeztetik gyermeked jólétét. Később egészségügyi problémái lesznek, ha nem változtat az étrendjén. Osztálytársai még zaklatták, hogy kissé túlsúlyos. A zaklatás révén később mentális problémákat is kap. Ettől depressziós leszel, sőt öngyilkossági gondolatok támadnak, mert a zaklatás miatt utálod a világot és az embereket.
Nem csoda, hogy mindkét szüleid nagyon elhízottak. Nyilvánvalóan csak gyorséttermet, chipset, késztermékeket vagy édességeket esznek, és bizony literenként csak kólát isznak. A szüleid valószínűleg szintén nagyon lusták, munkanélküliek, egész nap a tévé előtt ülnek, és csak a Hartz IV-et kapják. Úgy tűnik, szüleid nem akarnak fogyni, és nincsenek tisztában azzal sem, hogy mennyire veszélyeztetik gyermeked jólétét az erőszak egészségtelenül enni.
Szerintem nagyon szomorú, hogy Assi háztartásban kell élned. Magam is elhízott vagyok, de figyeljek az étrendemre, nehogy tovább gyarapodjak, és próbáljak fogyni is. Nincs semmim az elhízott emberek ellen, de nincs megértésem az ilyen ázsiai szülők iránt.
Van egy kishúgom, és nem élek tovább a szüleimmel
Ha továbbra is otthon akar maradni, beszéljen szüleivel az étrendjéről, és a család minden tagja tartózkodik a gyorsételektől, késztermékektől, chipsektől, édességektől és üdítőktől. Magyarázd el nekik, hogy veszélyeztetik az egészségedet és a gyermeked jólétét, és hogy az iskolában a túlsúlyod miatt zaklatnak, amelyben kénytelenek egészségtelenül enni, pedig nem akarod. A legjobb az egészben, hogy mindannyian táplálkozási tanácsadó szolgálathoz fordulnak. A szüleidnek meg kell próbálniuk lefogyni, és csak arra figyelsz, hogy abbahagyd a hízást.
Ha figyelmen kívül hagynak, ne akarj veled beszélni erről, és a szüleid továbbra is arra kényszerítenek, hogy egészségtelenül táplálkozz, sőt meg is verjenek, amikor ellenállsz az egészségtelen étrendnek, beszélnék erről egy tanárral és vele hajt az ifjúsági jóléti irodába.
Megcsaptam, és azt mondtam, hogy ez valószínűleg egy vicc, a kishúgom is megüt, nem akarok a családban élni és visszavonulni, ha kérdésem lenne akkor
Ezután a gyermekotthonban vagy egy másik családnál fogsz lakni.
Remélhetőleg kérdéseit nem komolyan gondolja, különben sajnálni foglak.
Komolyan gondolják, és akkor elvisznek egy másik család gyermekotthonából, vagy valami ilyesmi
Nem tudom, ezt tisztáznia kell az ifjúsági jóléti irodával.
Még akkor is, ha szüleid valóban csak csokoládét és gyorséttermet adnak neked, senki sem kényszerítheti őket enni. Ne egyél! Hadd hazudjon.
Igen, már túlsúlyos vagy a méretednél.
Hány éves vagy, gyermekem?
Amit a barátaid mondanak a testedről, az jobban elhaladhat, mint bárhol. És nagyon komolyan gondolom ezt a mondatot.
Csokoládé helyett a szüleidnek kell szerezni neked diót. Jelentősen egészségesebbek, és a testednek feltétlenül szüksége van rájuk. Mindenekelőtt, ahhoz, hogy lépést tudj tartani az iskolában, szükséged van diófélékre.
Az embernek hetente 300 g húsra van szüksége. A WHO már régen megállapította ezt. Ez a műanyag étel nem tartalmaz tápanyagokat. E mocsk helyett önállóan elkészített ételeket kínálnak önnek zöldségekkel, hüvelyesekkel és, ha úgy tetszik, rengeteg gyümölccsel.
Ha ezután reggel házi müzlit és egy tálat hajtásokkal látnak el Önnek, hetente kétszer elfelejtheti a mérleget. Mert akkor a tested egészséges módon átalakíthatja önmagát a gyermekétől a felnőtté.
Ez a folyamat legalább hét évet vesz igénybe. Ma azt mondja a tudomány. Ez idő alatt az agy önmagában időnként felhasználja a normál energia 200% -át. Ezért feltétlenül meg kell értenie, hogy minden kalória számít ezoterikus támadásnak az egészsége ellen, és kérjük, egye meg azt, ami finom. Ha az agy nem kapja meg a szükséges energiát, lebontja az emésztőszerveket. Tehát feloldja a máj, a vesék, a lép egy részét és így tovább.
35 éves kortól krónikus betegségek jelennek meg ennek eredményeként. Nyugodj meg, abszolút nem viccesek. A krónikus pedig azt jelenti, hogy nincs gyógymód.
A divat jön és megy. Vessen egy pillantást az itt található képekre
Meg fogja tapasztalni, hogy a gyerekeknek igazi hasuk van, a többi meztelenül látható ember általában jól táplálkozik. Enyhén szólva.
A mai "divat", amely az éhségtől függően járkál, azzal a következménnyel jár, hogy sok ember szükségtelenül fájdalmasan beteg.
És ha most öregedni akarsz:
Közép-Európában jelenleg 2000 éve a leghosszabb a béke ideje. Manapság pedig nagyon könnyű az eddiginél lényegesen több ételhez jutni, lényegesen változatosabb a választék. Ráadásul fizikailag már nem kell ilyen keményen dolgoznunk.
És - gondolja, hogy a troll gyerek megérti a kócoskodást?
Milyen aranyos trollok, amelyeknek 20 kilogramm alatt sikerült 6 kilogrammot hízni:
Azt hiszem, hogy túl sokat mérek az életkoromhoz. 11 éves vagyok, 56 kiló, 1m55 magas, túl sokat
Kérd meg őket, hogy keressenek fel egy orvost veled, és együtt beszéljék meg a kérdést. Akkor láthatja, kinek van igaza.
hasonló kérdések
Helló, már 8 hete diétázom, csak 62 kilót nyomtam 68 előtt, nagyon éhes vagyok! És hiányzik az édesség, de nem akarok meghízni az édességektől sem! Szerettem sütit vagy csokoládét enni: D Melyik sütik egyáltalán nem híznak? És nincs zsír és szénhidrát sem? És melyik csokoládé nem hízik meg? Élelmiszert boltokban vásároljon, ne az interneten
Körülbelül 5 hónapja minden hétvégén alkoholizálok, és észrevettem, hogy az 5 hónap alatt 4 kg-ot híztam. Közben mindig diétákkal próbáltam megszabadulni a kilóktól, ez mindig bevált, de 2 hét után mindig feladtam. Elgondolkodtam azon, hogy mi lehet a növekedésem, mert sokkal többet ettem, mint most, és amikor 6 hónapja történt egy sorscsapás, akkor még 59 kg-ról 56 kg-ra is lefogytam . de az idő múlásával újra felnövekedtem 63-64 kg. Aztán eszembe jutott, hogy 5 hónapja rendszeresen fogyasztok alkoholt, ahogy mondtam . lehet emiatt? mire gondolsz? & ha a hétvégén abbahagyok valamit, amitől egyedül fogyok, vagy sportolnom kell? Van valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban?
Mielőtt valaki megkérdezi NEM, nem akarok étvágytalanná válni, nem beszélve arról, hogy étvágytalan vagyok, azonban szeretnék néhány kilóval kevesebbet, azonban amikor csak megkérdezem a szüleimet erről (pl. Hogy kevesebbet akarok enni, vagy már nem annyira egészségtelen) Mondjuk, hogy Ez egyáltalán nem szükséges, és csak anorexiás vagyok tőle, mi sem főzünk szuper egészségtelenül, de néha van olyan ételünk, amely nem igazán egészséges, például amikor stresszesek vagyunk, és gyorsnak kell lennie, vagy hébe-hóba édességek vannak (természetesen nem minden nap), amit én sem akarok enni, de aztán ugyanaz történik megint.Szüleimnek gyakran mondtam, hogy nem érzem jól magam a testemben, és hogy csak egy kis súlyt szeretnék lefogyni, de esélytelen! Most az a kérdés, hogyan tudnék még mindig lefogyni egy kicsit?
2 hónappal ezelőtt műtöttek és a műtét után 55 kilót nyomtam, azóta hízni kezdtem. JZ 62 kg-ot nyomok 1,62 magasságban. . Kép következik. Tudna adni tippeket a fogyáshoz? Csütörtök óta újra focizni. Egy éve álltam meg, és mivel néhány hónappal ezelőtt ellopták a biciklimet, már nem motorozom, különben mindig napi 6 kilométert bicikliztem.
Körülbelül 300–500 kcal közötti enyhe kalóriadeficit káros-e egy fiatal számára? Káros alatt azt értem, hogy a hosszúság növekedése valószínűleg megállítható, ha kalóriahiányban szenved. Mert az internet mindig azt mondja, hogy a fiataloknak sok energiára és mindenre van szükségük a növekedéshez. De vajon nem váltogatjuk-e folyamatosan a kalóriadeficitet és a többletet? Mert nem mindig eszünk pontosan annyit, hogy fenntartsuk a súlyunkat. 17 éves vagyok és még mindig nő. Mivel most nem vagyok igazán magas, nagyon szeretnék növekedni. Ugyanakkor magas a KFA-m, 23%, és szeretném egy kicsit csökkenteni. De attól tartok, hogy megáll a növekedésem, ha napi 300-500 kcal-mal kevesebbet eszem.
Valójában terhes vagyok a 18 ssw-ban, de azért vittem előre a 19 ssw-be, mert a baba mindig egy kicsit fejlettebb volt a kezdetektől fogva. Mióta megtudtam a terhességemet (11 hét), nagyon figyelek az étrendemre. Csaknem 2 kg-ot hízott korábban, anélkül, hogy tudott volna az SS-ről. Most a 12. héttől a mostani 18/19 hétig ismét 2 kg-ot híztam. Tudom, hogy a súlygyarapodás teljesen normális, és ez magában foglalja, de mindenhol azt olvastam, hogy alig kéne hízni 20 ssw-ig, és a legtöbbje kövér lenne. Nagyon normálisan eszem. Példa nap:
1-2 teljes kiőrlésű kenyér sajttal + paradicsommal és uborkával VAGY pl. Joghurt vegyes gyümölcs és zabpehely.
Között: pl. Kukorica saláta paradicsommal és paprikával
Ebéd/este: teljes kiőrlésű tészta vegyes zöldségekkel VAGY pl. Rizs zöldséges csirke serpenyővel.
Snack a TV előtt: egy kis adag dió vagy mandula vagy egy alma.
Normál adagokat eszem, és még mindig 4 kg-mal többet nyomok a 18 ssw-ban:(
Ps: Az elején nem volt hányingerem, és 164 cm-nél 57 kg-os kezdősúllyal kezdtem. Az orvos két nappal ezelőtt azt mondta, hogy nekem már nagy babám van és a súlyom 280 gramm.
Kérje meg tapasztalatait és véleményét.
Üdvözlet és köszönet előre
Köszönöm, hogy elolvastad és a válaszokat:)
Nem eszem sokat, mert nem vagyok igazán éhes, de amikor valamit eszem, akkor az vagy csokoládé, vagy valami más, egészséges. És néha (valójában szinte minden nap xD) nagyon megéhezek, majd édességet eszek.
De sokan mondták nekem, hogy valahogy vékonyabbnak tűnök, és hogy nem fogytam. Mivel oly sokan mondták már, akkor lemértem magam. 3 hónappal ezelőtt 62 kiló voltam, és azt hiszem, júniusban újra lemértem magam, amikor annyian kérdezték tőlem. És akkor 57 kiló voltam. Tehát 3 hónap alatt lefogytam 5 kilót, pedig csak egészségtelen dolgokat ettem/eszem.
Hogyan lehetséges ez? Nekem régen az ellenkezője volt. Valahányszor sokat ettem, adtam hozzá néhány fontot. És most hirtelen lefogyok, pedig nem csinálok semmit? Úgy értem, szerintem nem hülyeség, éppen ellenkezőleg, valójában nagyon jó, hogy enni tudok enni és nem hízni xD, de furcsának tartom, hogy egyszerre jön, mert mindig valamivel szélesebb voltam.
Tudja valaki, miért van ez?
Helló, 15 éves vagyok és 1,73 magas. Nagyon szeretnék 1,80 lenni, de észreveszem, hogy már nem nőök és fogyok, és nem vagyok nagyon éhes. A szüleim vékonyak, de mindig kissé kövér voltam, és folyamatosan nőttem, és mivel 6 hónapja fogyok és alig növekszem, úgy érzem, hogy ez a növekedés volt most. Egy éve kezdtem el az erőnlétet, mert ez? Otthon edzettem, 2 db 20 kg-os súlyzóval. Gyakorold vele az egész testet. Mérjen be 72 kg-ot és 12% testzsírt, ami normális, de korábban mindig 17-20-as voltam, most már nem nőek tovább:(?
Sziasztok, fél éve 6 kg-ot hízok a tablettából. Súlygyarapodásom és egészségügyi problémáim miatt abbahagytam a tabletta szedését (miután másik tablettára váltottam), le akarom dobni az új kilókat, és nem tudom, hogyan kell csinálni, annyit próbáltam, de egyszerűen nem tudom letenni. Nem szeretek sportolni, de arra kényszerítem magam, hogy minden nap 20-35 perc között sportoljak (úszás, futás, görkorcsolya), ahogy a munka megengedi. Sajnos abba kell hagynom vagy szünetet kell tartanom a pirulából is eredő lábproblémák miatt. Jelenleg 1000kcal-ra csökkentem a kalóriabevitelt, ami sajnos nem sikerül, mert erős hangulatváltozásom van (szinte hívhatnád depressziónak) enni újra és újra. Már próbáltam kihagyni az édességeket. 3 éve 1 éven belül lefogytam 13 kg-ot azzal, hogy 18 óra után nem ettem. Sajnos elvesztettem a fegyelmet ezért. Tudod, hogy tudok minél hamarabb megszabadulni a kilóktól.
Nagyon fiatal vagyok, és szintén nem vagyok különösebben magas (155-158). Soha nem voltam vékony, mert kicsit erősebb vagyok. Ez a méret jelenleg 58-59 között van,
17 éves vagyok és 67 kiló. Még nem olyan rossz, de egyszerűen nem érzem jól magam. Fiatalabb koromban fogyhattam, amit csak akartam, anélkül, hogy híznék. Aztán fél év alatt 18 kilót híztam. Azóta (vagyis 1 éve) sem hízni, sem fogyni nem tudtam! Bár nagyon igyekszem.
Diák vagyok, és sajnos kevés időm és pénzem van. Alig van időm reggelizni, az iskolában is kevés időm van enni, és amikor 16.30-kor hazajövök, megvárom a szüleimet és velük együtt eszem. Sajnos kevés időm van és nincs kedvem sportolni (nem találtam olyan sportot, amelyiknek örülnék, és amit sokáig kibírnék)
Kérem, adjon néhány tippet, hogyan tudok lefogyni?
Tehát 15 éves vagyok és nő, hetente egyszer mérem meg magam, és óriási 80,1 kg, pedig csak 1,70 m vagyok. Tavaly, 2018 júliusában csak 64,4 kg-ot nyomtam, és 1,65 méter voltam ott, és ez már pufók, nagyon gyorsan hízok (0,5 kg/hét) Én is elhízott vagyok, mert anyukám enni kényszerít mit eszik, de én már jóllakok, akkor miért eszel tovább? Átlagosan 4544 kalóriát eszem (egy egészségügyi alkalmazással számolva), ezt eszem:
Reggeli: Egy adag burgonya chips, 1 csésze Coca-Cola, 1 csésze kávé (tejjel és cukorral) és 2 pirítós. És igen, ez 1536 kalória, nagyjából így kellene ennem.
Ebéd: 2 pizza szalámi, 3 adag krumpli és egy hamburger, megint ez 1428 kalória, túl sok.
Vacsora: 2 adag paradicsomleves, 1 doner kebab és marhahús steak. ez 1580 kalória!
És minden nap ugyanazt eszem, anyám 3 hónapja ugyanezt csinálja (hihetetlen!)
Már mondtam anyukámnak, hogy ne készítsen ennyi ételt, ő igent mondott, de soha nem áll le!
Ha rossz válaszokat írsz, vagy azt mondod, hogy trollkodok, a válaszod azonnal jelentésre kerül!
A bátyám 2 éves, és kissé túlsúlyos korának és méretének megfelelően. És most édesanyánk jól szemügyre veszi az étrendjét, gyümölcsöt és zöldséget ad neki, amikor éhes a vége között. Mindenesetre a bátyámmal most keltünk fel, majd az ebédlőbe, ahol már terített volt az asztal, hogy reggelizzünk. A bátyám vacsora már a bátyám tányérján volt. Most azt akartam kérdezni, hogy szerinted rendben van-e az étel (kép) egy 2 éves gyereknek, mert sajnálom a bátyámat, és neki először meg kell ennie a gyümölcsöt és a zöldséget, mielőtt megeheti a kenyerét.