A szupermarket hűtött kávéja igazi kalóriabomba

A nap folyamán a gyors energiafeltöltés érdekében sokan használják az összes szupermarketben kapható hűtött kávéitalokat. Ha mégis, akkor tudnia kell, hogy ezek igazi kalóriabombák lehetnek.

Double karcsú

A mecklenburgi-nyugat-pomerániai fogyasztói tanácsadó központ közelebbről megvizsgálta 17 hűtött kávéitalt, és megállapította, hogy a legtöbbjük legfeljebb 280 kilokalóriát tartalmaz, ami több mint fél tábla csokoládé! A Latte macchiato és a cappuccino a legkalórikusabb kalória, mivel rengeteg tej és néha tejszín is van a kávé mellett.

Ezenkívül sok ilyen ital tartalmaz adalékokat, kakaóport és természetesen sok cukrot. A terméken mért maximális mennyiség 24 gramm cukor volt egy csészében. Ez nyolc cukorkockának felel meg! Ha sok koffeint és kevés kalóriát szeretne fogyasztani, akkor a fogyasztóvédők szerint válasszon egy eszpresszó változatot, mert ezek tartalmazzák a legtöbb koffeint és átlagosan csak 150 kilokalóriát tartalmaznak csészében.