A szürke sejtek ivóvíz nélkül zsugorodnak A tanulmány azt mutatja, hogy az agy tömege csökken a hiány miatt
A rendszeres ivóvíz fontosabb, mint azt korábban gondolták. Egy jelenlegi tanulmány azt mutatja: Víz nélkül szürke sejtjeink zsugorodnak. Következmény: A gondolkodás nehezebbé válik.
tanácsadó
Hyperhidrosis Ez segít a túlzott izzadás ellen
Németországban ötmillió ember szenved túlzott izzadástól. Itt olvashatja el, mit tehet a hiperhidrózis ellen.
archívum
Vízdiéta, 1. nap Reggelire gabonafélék tejjel és ananásszal
1. nap a vékony vízzel: Teljesen motivált vagyok, 68,6 kilómból hármat kell leadni! Reggelire tejfélét és ananászt tartalmaznak.
Vízdiéta, Doro 2. napi kolléga már lefogyott 1 kilót
Ma kezdődik a vékony vizes étrendem 2. napja. Valójában már leadtam 1 kilót! Kollégáimtól már vannak bókok.
Víz diéta, 3. nap "A gyomrom sokkal laposabb"
Ma van a vékony vizes étrendem harmadik napja. Az eredmény - folyamatos veszteség, ma reggel: 67,1 kiló. Jobb úton vagyok.
Soványvíz diéta A BILD-Doro 2,3 kilót fogyott
Négy napig nyeltem vékony vizet, és nagyon keveset ettem. Az eredmény: Csak 66,3 kilót nyomok, és 2,3 kiló elment.
Brit tudósok másfél órás kerékpározás után vizsgálták a tizenévesek agyát. A tesztalanyok egy része nagyon izzadt ruhában edzett, a többi könnyedén rövidnadrágba és pólóba öltözött. A cél az volt, hogy megvizsgálják, hogyan hat a test vízvesztése az agyra - írja a Daily Mail online kiadása.
Az eredmény: Azok, akik vastag ruhát viseltek, kb. 0,9 kg testsúlyt vesztettek az izzadságtól. Ráadásul agytömege jelentősen zsugorodott.
A későbbi vizsgálatok során ezek a tesztalanyok megmutatták, hogy ugyanúgy oldják meg a problémákat, mint azok, akiknél az agytömeg nem csökkent annyira. A tudósok azonban arra is rájöttek, hogy a "Journal Human Brain Mapping" szerint többet kell dolgozniuk az agyukon.
A tudósok kimutatták, hogy a kiszáradás nemcsak az agy méretét, hanem működését is befolyásolja. A tartós vízhiány ezért negatívan befolyásolhatja a munkahelyi vagy iskolai teljesítményt. Még a 90 perces folyamatos izzadás is ugyanúgy összezsugoríthatja az agyat, mint egy éves öregedés.
Érdekes is
De ne aggódjon: egy-két pohár víz után az agy gyorsan visszatér a normál méretűre és teljesítményre.
Matthew Kempton és Ulrich Ettinger kutatók a londoni King's College pszichiátriai intézetéből: „Alapvetően észrevettük az agy zsugorodását. Az agy közepén folyadékkal töltött üregek kitágultak, és az agy tömege ennek megfelelően összehúzódott. Azoknál az embereknél, akiknek a súlya a legtöbb volt, az agytömeg-veszteség is a legnagyobb. "
Összességében elmondható, hogy a tesztalanyok agya hasonlóan zsugorodott, mint a 14 hónapos öregedésé, vagy egy olyan személyé, akinek két és fél hónapja volt Alzheimer-kórja.
Koncentrációs nehézség és rossz memória? Ezek a gyógynövények segítik a szürke sejteket az ugrásokban:
Orvosi növények
Csalán
Jó vas- és klorofillforrás. Ez serkenti az agy méregtelenítését és anyagcseréjét.