A tánc meghosszabbítja az életet - CSID Mi történik, doktor

Amerikai szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a tánc nem csak a fogyást, hanem az életet is meghosszabbítja. Az orvosok megállapították, hogy a zene ritmusára való elmozdulás óránként 400 kalóriát éget el, többet, mint a kerékpározás vagy az úszás.

Amerikai kutatók tanulmánya azt mutatja, hogy a tánc minden izmot megmozgat, és ez segít a pulzus javításában. Az orvosok több mint 100 kardiát vittek el, és valsgot táncoltattak, valamint frissítő és tartó gyakorlatokat végeztek velük.

Eleinte a betegek csak néhány mozdulat után mutatták a fáradtság jeleit, de az idő múlásával a szív sokkal ellenállóbbá vált az erőkifejtéssel szemben. A keringés és a testmozgás után a betegeket salsa táncra tanították. Bár ez a tánc meglehetősen fárasztó, a kardiak megküzdöttek a kimerítő mozdulatokkal - állítják az amerikai kutatók.

---