A tanulmány azt mutatja, hogy két pohár bor segít a fogyásban
Nem, nem olvastad félre. És nem, mi sem kérünk nagy borfogyasztást.
Csak a legfrissebb tényeket közöljük az alkohol és a fogyás világával kapcsolatban. A bor és az étrend szavak nem az első gondolat során tartoznak egymáshoz, hanem ez után tanulmány valószínűleg kicsit másképp gondolkodik majd erről.
A Washingtoni Állami Egyetem kutatói azt állítják, hogy két pohár bor lefekvés előtt megkönnyíti számunkra a fogyást. Úgy hangzik, mint egy valóra vált álom, igaz?
20 000 nő ivott hosszú ideig két pohár vörösbor este. Az általa tartalmazott antioxidánsok azt jelentik, hogy a fehér zsír - az úgynevezett rossz zsír - könnyebben átalakul barna, jó zsírsá, amelyet a test sokkal jobban képes feldolgozni. A bor segíti a test regenerálódását, különösen este. Ezenkívül a tesztalanyok 70% -a kevésbé valószínű, hogy túlsúlyossá válna.
És most jön a durranás: Állítólag egyikük három hét alatt három kilót fogyott. Elsőre ezt nem igazán lehet megérteni, de az ő esetében a bor kielégítette az éjszakai édesség utáni vágyat.
Viszlát étvágy, és leadta a fontokat!
A titok a növényi hatóanyagban rejlik Resveratrol. A titkos fegyver különösen bőséges a vörösborban, és nemcsak a zsírégetést segíti elő, hanem számos olyan betegséget is megakadályoz, mint a reuma és a szívinfarktus. Tehát csak nagyon sok jó van benne. Ez az egészséges életmóddal és az elegendő testmozgással együtt elősegíti a zsírégetést. 💪🏽
Természetesen tudjuk, hogy a túl sok munka utáni ital természetesen nem jó nekünk sem, ezért ragaszkodnunk kell legfeljebb két pohárhoz, mert ezek Addiktív túl nagy! Ezen túlmenően, ha túl sok alkoholt fogyaszt, gyorsabban öregszik, és ez gyengébb immunrendszerhez vezet.
Itt jön a alternatív Egyáltalán nem tartalmaz alkoholt: ugyanennyi resveratrol található egy kiló áfonyában, 150 gramm földimogyoróban vagy egy marék szőlőben. Először egy gyümölcssaláta. Vagy inkább egy Chianti-t szeretne? 😉