A táplálkozás, a tudomány és az iszlám elhízást a Korán - az iszlám útja - nem fogadja el
"Egyél abból a jóságból, amellyel megajándékoztalak benneteket, de ne vigyük túlzásba, nehogy haragom érjen benneteket, mert elveszik, akit haragom sújt!" (Suta Ta-Ha, 81)
"Egyél és igyál, de ne lépd túl a mértéket, mert nem szereti azokat, akik meghaladják az mértéket!" (Szúra Al-A’raf: 31).
Sok hadísz van arról is, hogy tartózkodni kell a túlevéstől. Itt van néhány közülük:
- Az ember egyetlen olyan edényt sem tölt be rosszabban, mint a gyomra.
"Vannak olyan ételek, amelyeket az emberek élveznek. Ha ennie kell, akkor a mennyiségeket a következőképpen kell felosztania: egyharmad étel, egyharmad víz, egyharmada a lelke. ” (At-Tirmidhi)
Vannak irányelvek és ajánlások is az idő és az étkezés módjára vonatkozóan.
- Túlzás enni, amikor csak akar. (Ibn Maja)
"Ne igyál egy falatban, mint a teve, hanem igyál két vagy három fecskét, amikor iszol és dicsőíted Allahot, ha befejezted." (At-Tirmidhi).
"Szívja nyugodtan a vizet, mert kellemesebb, finomabb és gyógyítóbb." (Ad-Daylami).
Az utolsó két hadísznak profilaktikus normája van; ha megfigyelik, megakadályozza a víz bejutását a légzőrendszerbe, ami gyakran nagyon kellemetlen fulladási rohamokat okoz, amelyek akár halált is okozhatnak.
Mohamed próféta megtiltotta az étel vagy folyadék fújását, mert a létező mikrobák és vírusok a levegőn és a légzésen keresztül terjednek. Ezt a tudomány csak a XIX. Században fedezte fel.
elhízás - az iszlám fontos pontjai:
- Az elhízás a legtöbb esetben a túlevés következménye. A magas vérnyomás és az érelmeszesedés egyik fő oka;
- Az elhízás súlyos koszorúér-, vese- és egyéb szövődményekkel jár. A statisztikák szerint a fejlett országokban a halálesetek egyharmadát okozzák;
- Az elhízás az egyik olyan tényező, amely hozzájárul az ízületek porcainak megváltozásához. Ez kényelmetlen, radikálisan gyógyíthatatlan fájdalmat okoz;
- Az elhízás rejtett és nyilvánvaló kóros állapot. Ez egyúttal a súlyos betegségeket okozó tényező is.
amit a Korán az elhízásról mond?
"Egyél abból a jóságból, amellyel felruháztalak, de ne vigyük túlzásba, nehogy haragom érjen benneteket, mert elveszik, akit haragom sújt." (Korán, 20:81)