A táplálkozási szakemberek szerint a tejtermékek a legrosszabb fagylalt és joghurt
A joghurt nagyon népszerű snack vagy ebéd. Több olyan tulajdonságot tartalmaz, amelyek jót tesznek az egészségnek. A fagylalt pedig fantasztikus édesség, különösen a forró nyári napokon.
De a polcokon a kínált termékek sokasága szédülhet meg bennünket! Melyik márka vagy íz a legjobb számunkra? El kell olvasnia és újra kell olvasnia a címkéket!
Ahhoz, hogy könnyebben tudjon dönteni, itt találja legalább a táplálkozási szakemberek véleményét a legrosszabb joghurtokról és fagylaltokról a piacon. Ezért kerülje, vagy fogyassza mértékkel!
A legrosszabb választás a fagylaltról
Isabelle Huot táplálkozási szakember 30 termék tesztelése után azonosította ezeket a termékeket a Journal de Montreal számára.
1. Häagen-Dazs, vanília bab
Bár a fagylalt összetevőinek listája érdekes és csak 5 összetevőt tartalmaz, 290 kalóriát tartalmaz 125 ml (1/2 csésze) adagban. 18 g lipidet és 26 g cukrot is tartalmaz. Ez a lista egyik "dekadensebb" fagylaltja.
2. Szenzáció, vanília Madagaszkárról
A jégkrém magas zsírtartalmú, mert fő összetevője a tejszín. 210 kalóriát, 13 g zsírt és 17 g cukrot kínál 125 ml (1/2 csésze) adagonként.