A táplálkozási szakértő elmagyarázza az izomtömeg jelentőségét a rák elleni küzdelemben

A táplálkozással kapcsolatos szakértő tudós megvitatta az izomtömeg és a táplálkozás fontosságát a rák elleni küzdelemben. Magyarázatai.

Ha a súly minden bizonnyal fontos az egészség szempontjából, akkor ez nem minden - emlékeztet Carla Prado, Kanadai táplálkozási kutató. Az Alberta Egyetem honlapján megjelent cikkében a táplálkozási szakértő, aki sokat írt az alacsony izomtömeg veszélyeiről, úgy véli, hogy az izomtömeg és a táplálkozás elengedhetetlen a rák elleni küzdelemben.

„Az izom nagyon fontos a mozgás és az egyensúly, a testtartás, az erő és az erő szempontjából, de emellett a aminosavtartály- Mondta Carla Prado. "Minél többet veszít, annál nagyobb a következménye" - tette hozzá.

A tudós emlékeztet arra, hogy a testtömeg-indexet (BMI) sok orvos és tudós tökéletlen számításnak tekinti, mivel figyelmen kívül hagyja a test különbségeit és sajátosságait. Az ülő ember és a birkózás rajongója így normális BMI-vel rendelkezhet, míg Dwayne Johnson más néven "The Rock" valószínűleg elhízottnak tekinthető a BMI alapján - hangsúlyozza. A kutató a citrusfélék képét adja, amelyeknek a bőr/pép aránya egyáltalán nem azonos például a grapefruit és a klementin között.

Ezért többet tanácsol érdekeljen az izomtömeg (ami szemben áll a testzsírral), nem pedig a súly és a BMI.