A tea ellapítja a gyomrot
Nem fogysz? A segítség a természetből származik, mert a legjobb fogyókúrás gyógyszert nyújtja fűszerek, gyógynövények és gyümölcsök formájában.
A csipetnyi nadrágnak nem mindig van köze a kalóriabűnhöz. Még akkor is, ha túl sok vizet tárolnak, a gyomor, a lábak és az alsó rész megduzzad. Lehetséges okai a hormonszint ingadozása (túl sok ösztrogén, túl kevés progeszteron) vagy túl sós ételek.
És ez sokkal gyakrabban történik, mint gondolnád! Mert akkor is, ha a sótartót nem érinti meg maga, a késztermékek, a kolbász és a sajt rengeteg rejtett sót biztosítanak. A teakúrák hatékonyak a kilók ellen. Igyon egy csésze naponta három csészét.
Csalán: 1 teáskanál szárított káposztát leforrázzunk 150 ml forrásban lévő vízzel, 10 percig hagyjuk meredezni, szűrjük le.
Zöld zab: 1 evőkanál teát forralunk fel 300–450 ml vízzel. Letakarva 20 percig óvatosan pároljuk, majd szűrjük le.
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.
Pitypang: Öntsön 150 ml hideg vizet 2 teáskanál friss, apróra vágott káposztára, rövid ideig forralja fel, hagyja 10 percig meredezni, majd szűrje le.
Boróka: Keverjen össze 1 teáskanál szárított borókabogyót 250 ml hideg vízzel, és rövid ideig forralja fel, hagyja 15 percig meredezni, majd szűrje le. Ízlés szerint adj hozzá mézet.
Mezei zsurló: Forraljon 2-3 teáskanál szárított káposztát 150 ml forrásban lévő vízben 5 percig, vegye le a tűzről, és hagyja még 15 percig meredezni, majd eressze át egy tea szűrőn.
Nyírfa levelek: 2 teáskanál szárított levelet leforrázzon 200 ml forrásban lévő vízzel, letakarva 10 percig állni hagyja, majd szűrje le.
Spárga gyökér: Öntsön 300 ml hideg vizet 3 púpozott teáskanál szárított spárgagyökérre (gyógyszertár), forralja fel, szűrje le.