A teafogyasztás egészséges EAT SMART
A földön minden nép ismeri őket: gyógy- és gyümölcstea. A forró ital akár fizikai kellemetlenségek esetén is segíthet. EAT SMARTER megmondja, miért olyan egészséges a teaivás.
Tiszta wellness: igyon teát!
Igazi wellness csodákat találhatunk a víz és a szárított növényi részek egyszerű infúziói alatt. És teát inni egészségessé tesz: a kamilla virágai enyhítik a gyomor és a belek kellemetlenségeit. Az üröm és a cickafark hozzájárul a gazdag emésztéséhez. A kakukkfű, az édesgyökér és a hársvirág elűzi a megfázást. A menta frissít, a pitypang és a celandin erősíti a májat. A valerian, az édeskömény és a citromfű nyugtatja. Mindegyikben van egy közös vonás: a gyógyteák fontos bioaktív anyagokat szolgáltatnak, de kalóriát nem tartalmaznak.
Erősítsd
- Csillapítják a szomjat és kalóriamentesek.
- Illóolajok és más természetes anyag komplexek tartalmuk enyhén befolyásolja az anyagcserét.
- Sok teában jelentős mennyiségű vitamin, ásványi anyag és nyomelem található.
- Az egészséges élelmiszerboltokból és gyógyszertárakból származó márkás termékeket ellenőrzik szermaradványok és értékes összetevők tartalma szempontjából.
Jó tudni
Mindig öntsön forró vizet a gyógyteákra, és hagyja, hogy legalább öt percig meredek. Ily módon megölik a ritka esetekben előforduló kockázati csírákat.