A teaivástól megdagad a gyomrod?
A rossz emésztés jele, a has duzzadását gyakran erjesztő italok vagy ételek okozzák. De a tea (fekete és főleg zöld) ellenkező hatást fejt ki: ahelyett, hogy a gáz hatására megduzzadna a gyomor, ez a forró ital serkenti az emésztést. A tea nem duzzasztja meg a hasát, éppen ellenkezőleg.
Tea: a karcsúsítás szövetségese
Fogyasztva sima vagy ízesített további kalória nélkül, ez az infúzió lelassítja a szénhidrátok emésztését és lipidek. A benne lévő tanninoknak köszönhetően a tea vízhajtó hatású, amely kiüríti a felesleges vizet a testben, és vékonyabbá teszi az alakot.
Az erjesztetlen zöld tea zsírégető hatást tanúsított, különösen porítva. A Sencha, egy ilyen típusú tea, még jobban felgyorsítja az anyagcserét: a test könnyen kalóriát éget el fogyasztják. Katechinek és a zöld tea aminosavai szintén hatékonyabbá teszik a beleket.
A fogyást elősegítő előnyök
A testhőmérséklet emelésével az erjesztett tealevelekből származó fekete tea elősegíti az energiafelhasználást is, amely megakadályozza a súlygyarapodást. A vér koleszterinszintre gyakorolt jótékony hatása a trigliceridek jelentős csökkenésével jár.