A teherbe esés legjobb módjai
Néhány nő szerencsés, és sok erőfeszítés nélkül anyává válik. Mások veszekednek a férjükkel, orvoshoz fordulnak és modern módszerekhez folyamodnak teherbe esni, de próbálkozásaik nem járnak sikerrel. A Segment egy útmutatót készített a fogantatással küzdő nők számára, és négy tippet adott nekik, amelyeket a gyakorlatban is alkalmazhatnak, amikor babát akarnak.
A gyakori szexpartik és az ágyon fekvő pozíciók csak kettő azok közül a történetek közül, amelyeket a szakemberek kínálnak a világ születési arányának emelésével kapcsolatban.
Szex, minél több szex
A szerelmi bulik gyakorisága fontos tényező, amely befolyásolja a fogantatás folyamatát. Egy pár 104 alkalommal szexel, mielőtt a partner megkapja a nagy hírt, és tízből legalább egy nő korábban hívja a barátját a munkából, mert termékeny időszakban van - állítják brit szakemberek. Emellett azt mondják, hogy a nőknek hat hónapra van szükségük a teherbeeséshez, ezalatt hetente négyszer szexelnek.
Az ovulációs periódus fontos
Nagyon fontos annak meghatározása, hogy mikor következik be az ovuláció, ha anyává akarsz válni. Az intervallum kiszámításához használhat peteérési készletet vagy termékenységi monitort. Annak érdekében, hogy teherbe eshessen a nem védett szex után, át kell fednie a menstruációs ciklus ovulációjának időszakát. Szakértők azt állítják, hogy a legmegfelelőbb időszak egy, két nappal az ovuláció előtt, és legalább egyszer a nap folyamán, amely ennek a folyamatnak a csúcsát jelöli.
A termékenységi naptár nem mindig hatékony módszer
A nők többségének azt mondták a szakemberek, hogy az utolsó menstruáció után a 14. napon kell szexelniük ahhoz, hogy teherbe essenek. Hamisítvány. Vannak nők, akiknek rendszeres a 28 napos ciklusa, de olyanok is, akiknek rendezetlen a belső rendszere. A leghatékonyabb módszer továbbra is a termékenységi készlet és a monitor.
Kedvező szexuális helyzet
Általában a szexológusok bizonyos pozíciókat ajánlanak a pároknak a fogantatás biztosítása érdekében. Például a misszionárius pozíció, a "kutyus stílus" vagy a kanál csak néhány ajánlott gyakorlat az ágyban. Ezenkívül a női orgazmus nagyban hozzájárul a fogantatáshoz. Szakértők elmagyarázzák, hogy az izom-összehúzódások miként nyomják a spermiumokat a méhnyakba, és ezzel elősegítik a nemződést.
Mindezen módszerek mellett a szakemberek azt javasolják a nőknek, hogy fogyasszanak A- és B-vitaminban gazdag ételeket, feladják a cigarettát és az alkoholtartalmú italokat.